Гречка очень полезная крупа.
Чтобы сохранить все полезные свойства гречки народная целительница Валентина Ивановна Травинка советует готовить ее таким образом:
Гречку почистить от мусора и промыть.
С вечера залить крупу горячей водой (на 1 чашку крупы 1,5-2 чашки воды)
Утром на горячей сковороде растопить небольшой кусочек масла.
Выложить на сковороду гречку, сразу же уменьшить огонь.
Накрыть крышкой, чтобы гречка немного потушилась.
Через 10 минут можно кушать.
Гречка действительно получается очень, вкусной, а главное полезной!
Приятного аппетита!
Благодарю за внимание, если вам понравилась статья, то пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь
