Бывает так, что ты уже давно выросла, но все еще обижаешься на маму как маленькая девочка. Ты уже самодостаточна, возможно у тебя есть своя семья и дети, но периодически ты злишься, что твоя мама тебя не понимает, не поддерживает и критикует.
Знакома ситуация? Тогда эта статья для тебя.
Начнем с того, что родители играют важнейшую роль в жизни человека. Благодаря отношениям в семье, линии поведения каждого из родителей формируется личность. В зависимости от поведения мамы и папы, их взаимоотношений, ребенок вступит во взрослую жизнь либо полным уверенности в себе, либо закомплексованным с большим количеством проблем.
Поэтому, даже когда ты повзрослела, отделилась от родителей, но не чувствуешь себя счастливой и уверенной, то истоки проблем следует искать в семье. И, поверь, если ты решишь это игнорировать, то проблемы сами собой не решаться.
Что делать, если отношения с мамой оставляют желать лучшего?
1. Признать проблему.
Самое первое и самое сложное - это признать существование проблемы.
Ответь себе на вопрос: что именно тебя беспокоит?
Возможно ты боишься браться за грандиозные дела, потому что мама в тебя не верит? Возможно ты слишком часто слышала: "У тебя не получится"; "Это не твое"; "Ты слишком мягкая для этого"?
А возможно, твоя мама, покинутая твоим отцом внушила тебе, что все мужчины одинаковые и им нельзя доверять? В следствие чего твои отношения с противоположным полом не ладятся.
Выдели время, чтобы разобраться в себе. Лучше запиши все то, что тебя огорчает в отношениях с мамой.
2. Четко проговорить себе все претензии.
После того, как ты выяснила проблему, проговори себе все претензии. Представь, что ты разговариваешь с мамой и высказываешь все, что у тебя накопилось.
Но не думай, как она тебе ответит, выговорись сама. Уже на этом этапе тебе станет легче.
3. Поговорить с мамой.
Теперь, когда ты готова к разговору, нужно с мамой поговорить.
Дело в том, что линия поведения твоей мамы во многом определяется ее отношениями со своей мамой, с твоей бабушкой и так далее.
Твоя мама, возможно уверена, что поступает правильно и делает все, чтобы тебе было лучше.
Может быть, она считает, что если будет тебя критиковать, то у тебя будет больше мотивации действовать, или если она будет внушать, что все мужчины опасны, то ты будешь более тщательно выбирать спутника.
Все что делает твоя мама, она делает это из любви к тебе.
Важно построить диалог не в форме претензий и обвинения, а с точки зрения я-позиции, когда ты говоришь о своих чувствах.
-Мама, меня огорчает, когда ты говоришь, что мне не достичь этих высот. У меня опускаются руки, мне так нужна твоя поддержка.
-Мама, я понимаю, что ты обожглась в отношениях с мужчинами, но мне очень хочется построить свою семью, однако, твои предостережения заставляют меня сомневаться в моем мужчине.
Кроме того, что этот разговор поможет тебе освободиться от груза обид, он возможно еще и поменяет линию поведения твоей мамы.
И, конечно, что не мало важно, позволит тебе посмотреть на себя со стороны, понять какая ты мама, если у тебя есть дети.
Будь счастлива и помни, твое счастье зависит только от тебя!
Если тебе понравилась статья, ставь "Мне нравится" и обязательно подписывайся на канал, здесь много полезного и интересного!
Делись в комментариях своим мнением, как ты считаешь, получится ли наладить отношения с мамой после душевного разговора?