Самое сложное в режиме - заставить себя ему следовать. Вчера, под предлогом уборки, готовки и похода по делам я зарядку прокатила, но весы-то вот они, в углу, и вес никуда сам не денется...
Осознав сей печальный факт, я заставила себя сделать разминку и даже покачала пресс. Опять не дошла до конца круга - выносливости хватает минут на пять, а пыхтение слышно, наверное, аж в соседней галактике, но хомяк упорно не хочет сдаваться и мечтает стать хотя бы сусликом.
Последствия ударили по голове через пару часов, в виде лютейшей боли в мышцах. Причем болел почему то не пресс, что было бы понятно и не так обидно, а, как ни странно, шея, а вместе ней - голова. Видимо, потянула что-то, решила я, прощупав истошно болящую часть тела.
Закидывая в рот обезболивающее, я печально подумала, что на здоровый образ жизни моего здоровья не хватит... но потом решила, что с каждым бывает. Завтра продолжу, если только шея не даст мне очередного пендаля. А еще я придумала, как контролировать, сколько за день выпиваю воды, о чем напишу позднее.