Все мы наркоманы

Постоянно слышу от женщин:’’Я без сладкого не могу ! Если я не съем шоколадку, я впадаю в депрессию’’. Что ??? Вы серьезно ??? Наверное наши предки жили в постоянном депрессняке, пока в 17 веке в Европе не появилась возможность отведать горячего шоколада ( да и то не для всех ). Сами верят в это, и убеждают окружающих. Сначала каждый день ’’вкидывают‘’ в себя дозу сладенького ( ну, везде же пишут, что это эндорфины, значит не только можно, но и нужно ))))). Конечно , удобно себя оправдывать . А потом, когда организм привык, попробуй ему не дай, ломка начнётся !!!!! ’’ Хоть кусочек... Хоть малюсенький... Хотя бы печеньку поцеловать’’. Среди мужчин тоже полно сладкоежек. Через одного !!!!! Среди моих знакомых есть такие, которые не останавятся , пока полторта не съедят.

У меня другая зависимость. Однажды на обучении по питанию лектор говорит:’’Кто-то любит яичницу на сале, сверху майонез, да с лучком и мягким хлебушком...’’ Пауза. И в этой тишине голос девочки, которая приехала со мной:’’Это про тебя !!!’’Вот спасибо, дорогая подруга. Понятное дело, все повернулись посмотреть на это чудо. Не знала, куда себя деть. Позор мне. Как я могла любить такую еду ? Ведь все наркоманят по сладкому.

К чему это я рассказываю ? Когда приняла решение ’’делать тело мечты’’, я знала, что питание мне придётся подрегулировать. И очень серьезно. Мне нужно было выбрать : кушать то, что мне нравится, или иметь красивое тело. Жир - это некрасиво. Целлюлит- это некрасиво. Мой личный наркотик ( а когда я ем яичницу с салом, я действительно кайфую ) и молодое, стройное тело несовместимы. Жрать и худеть- это из области фантастики. Такого не бывает.

И только начинаешь думать, что ложить в рот, как настроение почему-то ухудшается ))))). . Мне, как и любому человеку, нравится сидеть в интернете, кушать вкусненькое, ничего не делать. Мне не нравится ‘’ущемлять’’ себя в питании, особенно когда вокруг столько доброжелательных сотрудниц, подкладывающих мне лакомый кусочек: ’’Скушай. Один раз можно’’. А ведь правда: мечта любой женщины- толстая подруга ))))). Мне не хочется идти на тренировку. Я не фанатка спорта. Ну ленивая я. Моя мама говорила, что лень вперед меня родилась.

Но !!!!! Страдать необязательно !!!!! У меня перед глазами всегда картинка: какая я буду через полгода на встрече одноклассников. Вау !!!!! Я буду супер !!!!! Это моя мотивация !!!!! Я продолжаю. А наркотик подождёт ))))).