Чтобы иметь идеальные ногти, достаточно соблюдать 7 простых правил: 1. Берегите от холода. Всегда надевайте перчатки, если на улице мороз или ветер. Холод неблагоприятно сказывается на всем, ногти - не исключение. 2. Пользуйтесь маслом для кутикулы. Положите его в сумку, на туалетный столик или в ванную комнату и наносите так часто, как можете. Масло питает не только кутикулу, но и сам ноготь, уменьшает расслоение и ломкость. 3. Скажите диетам: "Нет!" Для прочности и роста необходим белок, кальций и витамины. Откажитесь от жестких ограничений, "голливудские" диеты на рисе и воде приведут к больным и хрупким ногтям. 4. Защищайте от химии. Химические средства для уборки сушат кожу рук и разрушают структуру ногтей. Воспользуйтесь резиновыми перчатками, чтобы обезопасить руки от агрессивного воздействия бытовой химии. 5. Отдыхайте от гель-лака. Благодаря ему ногти защищены и хорошо растут, но все же полезно иногда взять перерыв. Откажитесь от гель-лака на месяц и питайте ногтевую пласт