Когда я училась в университете, частенько дремала в общественном транспорте. Маршруток тогда не водилось, а утром в троллейбусе всегда была толкучка. Меня подпирали со всех сторон, и я спокойно (ну почти) дремала 15-20 минут. Можно было даже за поручень не держаться. А ко второму курсу я даже научилась писать лекции с закрытыми глазами. Ну а что оставалось делать, если занятия были даже в субботу в 8.15 утра? Безбожная рань...
Тогда я не знала, что всему этому есть научное название - инэмури
Красивое слово и полезное занятие придумали трудолюбивые японцы! В стране восходящего солнца сон в общественных местах считается обычной практикой. Так что не удивляйтесь, если увидите мужчину, который дремлет на лавочке. А про общественный транспорт я вообще молчу.
В Японии очень уважают трудоголиков, которые посвящают всю свою жизнь работе и, соответственно, практически не спят. Привычка рано вставать и не лениться поощряется всеми слоями общества. Но организм-то не обманешь!
А если длительный сон в кровати порицается и считается признаком лени, что остается делать? Правильно - придумать специальный термин и дремать в любом месте, где есть такая возможность.
Инэмури даже не считается полноценным сном
Этот термин состоит из двух иероглифов:
"и" - присутствовать в ситуации, отличающейся от сна;
"нэмури" - сон.
Вроде сплю, а вроде бы и нет. При этом всем своим внешним видом японец будет показывать, что прикрыл глаза на секунду и в любой момент готов влиться в работу.
Это и неудивительно, ведь около 40% трудоспособных японцев отдыхает меньше 6 часов в сутки. Какие здесь остаются варианты?
Японское инэмури как будто включается и выключается волшебной турбо-кнопкой. И ничего им не мешает.
Возможно, секрет кроется в самой культуре этой страны. В Японии практикуется совместный сон с детьми: считается, что так они лучше адаптируются в социуме. Поэтому взрослые легко и быстро засыпают в присутствии других людей, а некоторые даже мучаются бессонницей, если легли спать в одиночестве. Может, в этом и кроется их секрет успеха?
****
Мой канал посвящен искусству сна и всему, что с ним связано. Лайки и подписка категорически приветствуются) Спите крепко и будьте здоровы!