Мы думаем, что знаменитости страдают только от «звездной» болезни. На красных дорожках, на сцене, экране или подиуме они — воплощение блеска и генетического совершенства.
Но изнуряющий график работы, постоянные стрессы и хрупкая душевная организация — лишь часть причин, по которым диагноз «паническое расстройство» слышат все больше людей. Психотерапевт из Манхеттена на условиях анонимности рассказал, что регулярно видит в своем кабинете почти весь состав, присутствующий на церемонии вручения «Оскара». Статуэтка требует жертв!
Симптомы панической атаки одинаковы у всех: и звезд, и обычных жителей мегаполисов — колотится сердце, дрожат руки, бросает в пот, затрудняется дыхание, возникает ощущение нереальности происходящего.
В этой статье расскажу, кто из звёзд столкнулся с такими симптомами. Текст содержит партнерский материал, предоставленный поведенческим психологом Дмитрием Титовым, специалистом марафона «ПаникаСтоп», где людям помогают справиться с подобными психическими расстройствами.
Анжелина Джоли
Черный лимузин с тонированными стеклами останавливается возле головокружительной высотки рядом с Таймс-сквер. Два крепких парня в темных очках помогают выйти из салона женщине, закутанной с ног до головы в черное. Здесь нет папарацци и назойливых фанатов. Охрана — для личного спокойствия. Анджелина Джоли, «главная стерва» Голливуда, приехала к своему психотерапевту.
Эмма Стоун
Звезда фильма «Ла-Ла-Ленд» рассказывает: «Когда это произошло со мной в первый раз, я была в гостях у друга. Внезапно мне показалось, что весь дом охвачен огнем и скоро сгорит дотла. Я позвонила маме, и она забрала меня домой. С этого момента на протяжении трех лет меня безостановочно мучили панические атаки».
Николь Кидман
Красотка признается, что испытывает приступы паники во время стрессовых и волнительных ситуаций (например, премьера нового фильма). Актриса дает указание своим телохранителям обеспечивать достаточное количество места для того, чтобы свободно перемещаться, когда она находится в переполненных местах.
Джастин Бибер
Юный кумир миллионов девушек тоже не так счастлив, как могло бы показаться.
«Я каждый день борюсь, заставляя себя жить дальше. Думаю, у многих людей есть такая же проблема» — откровенничает певец.
Майкл Джексон
Вероятно, самый засекреченный паникер Голливуда. Уже после смерти короля поп-музыки один из его двойников признался: «Нас использовали тогда, когда Джексон не мог появиться, например, на важных церемониях из-за приступа паники».
Линда Евангелиста
«Меньше чем за десять тысяч долларов мы с постели не встаем» — говорила одна из легендарной пятерки супермоделей 90-х Линда Евангелиста. И закончила карьеру рано, в том числе из-за паники, связанной с публичностью.
«Когда перед выходом на подиум показа Версаче у меня начиналось паническое расстройство, Джанни крепко обнимал меня со словами «Ты справишься, мать твою! Ты обязательно справишься!» — делится Линда.
Принц Гарри
В монарших семьях тоже не спокойно. Принц страдал от панических атак с 12 лет. Сразу после гибели матери, принцессы Дианы, каждое присутствие принца в толпе сопровождалось паническими атаками.
«Представьте себе: стою я в пиджаке, галстуке и с испариной на лбу. Осознание того, что с меня все глаз не сводят, делало только хуже» — рассказывает журналистам Гарри.
Кейт Мосс, Жизель Бюдхен, Адель, Скарлетт Йоханссон и даже Джонни Депп также не раз признавались в панических расстройствах.
Жизнь в строгих рамках протокола, постоянное внимание к себе и невозможность выбраться из образа формирует серьезное напряжение. Любой нервный срыв, включая паническую атаку, не что иное, как попытка психики расслабить механизмы контроля.
Сегодня все меньше знаменитостей скрывают себя под маской благополучия.
Актриса Гленн Клоуз в беседе с BuzzFeed сказала: «Не говорить в открытую о психическом здоровье — значит продолжать накладывать на эту тему позорное клеймо, которое мешает людям просить о помощи, когда они так в ней нуждаются. Важно понимать, что психическое расстройство — не хроническое заболевание, и оно не определяет человека».
Как уберечь себя от панических атак?
Панические атаки настигают не только знаменитостей, но и многих современных жителей больших городов, чья работа связана с высоким умственным напряжением, стрессами, общением с людьми.
На марафоне «ПаникаСтоп» помогают понять всё о болезни и справиться с ней.
Запишитесь на бесплатный вебинар, если тоже страдаете от симптомов, схожих с теми, о которых рассказывают звёзды.
Больше информации о марафоне смотрите в инстаграме компании.
Спасибо Дмитрию Титову, писателю и поведенческому психологу за помощь в подготовке статьи. Специально для канала Anna Denisova.