Автор: Савчук Лариса Васильевна 40 лет, учитель начальных классов.
«Баю, баюшки, баю…» И так уже сорок минут. Ну, вроде заснул… Аллилуйя! Можно пока постирать. Но как только вы замочили бельё, из спальни донесся такой знакомый до зубовного скрежета рёв. Как же так? Ведь он еще совсем маленький, должен отдыхать большую часть дня! И вот Вы во Всемирной сети ищете ответы на насущный вопрос: «Сколько должен спать ребенок?» Ну что ж, добро пожаловать!
Для чего малышу состояние покоя
За первый год своей жизни, маленький карапузик предается дремоте около 8 месяцев. Хотя так везет не всем родителям, так как продолжительность сна – очень индивидуальная особенность.
Если Ваше чадо спит больше или меньше, то это не означает, что у него какие-то отклонения. Засыпая, в организме малютки:
· восстанавливаются силы;
· организуются нейронные связи в мозге;
· происходит синтез гормонов роста;
· очищается от продуктов жизнедеятельности;
· регенерируют ткани;
· усваивается полученная информация;
· укрепляется иммунитет.
Нормы сна
Не нужно игнорировать желание малыша поспать, это может вызвать у него плохое самочувствие, нарушение развития.
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Огромный ассортимент, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
«МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ» Приятных покупок!