Пять лет назад мне сказали, что пора приводить свои дела в порядок по причине цирроза печени практически в терминальной стадии. Маленькое дополнение — еще у меня 2 группа инвалидности по сердцу. Отпустили на все про все три месяца…
Но я оказалась девушкой с характером и запретила себе думать о кладбище. В той очереди и без меня народу хватает.
По дороге к жизни чем только не занималась! И травки заваривала, и в церкви службы стояла… И судорожно срочно искала врача, который не просто выпишет очередное лекарство, но поднимет меня на ноги. И нашла-таки, как говорят в Одессе!
Через месяц, похудевшая на 34 килограмма, явила себя участковому врачу. Ни тени удивления, ни искры любопытства в ее глазах не увидела. Хотя печень убралась в положенные ей границы и отеков нигде не было видно.
Не скажу, что все было гладко до сегодняшнего дня. Я методом проб и ошибок подбирала себе питание, училась слушать свое тело…
И теперь могу себе позволить написать свою правду о еде, которая поднимает на ноги и стоит гораздо дешевле, чем вы о ней думаете.
Итак, десерт! Забываем о конфетках-бараночках и съедаем 4-5 финика с чаем/кофе. Мммм… вкусно! Как правило, делаю это вечером, как окончание дня и обещания счастья на следующий.
Теперь о составе, если говорить о лекарстве.
Перечислением всего полезного не занимаюсь принципиально. Как человека оценивают по делам его, не обсуждая рост, вес, наличие шрамов и родинок, так и фрукты-овощи-орехи во все времена ценились как витаминные бомбы для организма. И небольшие колебания в мг. и % у разных фруктовых “особей” не стоит принимать всерьез.
Вот только финики стоят особняком среди всех известных человечеству фруктов
— пустынные люди действительно питались в своих путешествиях финиками и не тащили за собой кучу прочих фруктов, арабские воины брали с собой по паре мешков фиников как сухпаек и воевали, не теряя сил. Вот почему финики называют Хлебом пустыни.
— а еще в них есть лактин, гормон, активизирующий выработку грудного молока, он встречается только в молоке. И это на порядок поднимает в наших глазах финики.
Теперь о деньгах.
Нужно понять, что, все-таки, есть финик, зачем его стоит покупать, и какой выбирать для еды. Обо всем этом в другой статье уже утром. А сейчас о пользе для бюджета. Согласитесь, что наш пенсион совсем не расположен к изыскам. И все же…
Что делаю я? С пенсии иду, как все, по магазинам и делаю покупки. Финики беру сразу на месяц – 3 коробки иранских по 100 рублей = 300 рублей. Одна коробка выходит на 10 дней. Количество фиников примерно одинаковое, на день получается 5 штук в среднем. Могу кинуть их в смузи, могу пить с чаем как десерт, могу и туда и сюда. Триста рублей на тридцать дней, итого в день трачу всего десятку и на десерт, и на лекарство.
И это не все, что делаю для себя полезного и вкусного на свои 9700 пенсии. Жмите синюю кнопку, подписывайтесь на канал, будем вместе тратить свои пенсии и полезно, и вкусно.