Жиросжигатели — это особый тип продуктов, в широком ассортименте представленный в магазинах спортивного питания. О том, какие плюсы и минусы бывают у жиросжигателей, читайте в нашей статье.
Как работают жиросжигатели?
Такая продукция делится на несколько типов в зависимости от задач, которые решает:
- Термогеники — часто встречаются на магазинных полках. Они повышают температуру тела и обостряют реакцию нервной системы. Употребление таких продуктов делает человека выносливее во время тренировок, что обеспечивает высокую эффективность тренировок и сжигание большего количества калорий.
- Диуретики вынуждают наш ЖКТ быстрее переваривать и усваивать съеденную пищу.
- Липотропики в основе имеют кофеин, который активизирует метаболические процессы в организме. Помимо этого, липотропики улучшают настроение и повышают физическую активность. Могут влиять на выбросы адреналина, необходимого для тех, кто привык работать на пределе
Какие могут быть минусы?
- Липотропики — активизируют выброс инсулина, и при приеме с обычной пищей дают обратный эффект. Имеют противопоказания для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
- Термогеники. Имеют широкий список противопоказаний (болезни почек, астма, частые мигрени, расстройства психики и проч.). Есть широкий список побочных эффектов (бессонница, тахикардия и проч.). Вызывают привыкания, могут негативно сказаться на обмене веществ и гормональной системе.
- Диуретики чаще всего представлены в виде чаев для похудения. Обладают мочегонным эффектом, обезвоживают организм, при этом замедляют потерю жировой массы. Потеря килограммов объясняется простым выведением жидкости из организма. Специалисты утверждают, что диуретики бесполезны и даже вредны для тех, кто занимается спортом.
Вывод
Существует несколько основных принципов работы жиросжигателей. Цена на них будет зависеть от типа продукции и бренда, который его производит. Их прием — это либо существенная трата денег на крайне низкий результат, либо игра в русскую рулетку со своим здоровьем. Помните, любой подобный препарат, обещающий сжигать жир без физических тренировок и правильного питания, обладает длинным списком противопоказаний и побочных эффектов.
Если же вы неизменны в своем желании попробовать "жиросжигающие пилюли" обязательно запомните несколько правил:
- соблюдайте дозировку;
- не принимайте жиросжигатели в вечернее время (особенно на ночь);
- не принимайте одновременно несколько видов термогеников;
- перед началом приема жиросжигателей обязательно проконсультируйтесь с врачом и сделайте биохимический анализ крови.
Будьте в кусе! Будьте здоровы!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации или переходите в наш блог.