Ученые обнаружили связь между кишечником и психическими состояниями от головной боли до деменции. Но врачи не хотят учиться и продолжают лечить по-старому. Даже в факторах риска болезни Альцгеймера не написано про плохую работу кишечника.
Поэтому нам придется не полагаться на компетенцию врачей, а заняться своим самочувствием самостоятельно.
Для хорошей работы кишечника важны три фактора.
1. еда
2. баланс бактерий и грибов
3. правильная осанка, чтобы другие органы не пережимали кишечник
Ближайшая тема ежемесячной рассылки #ядлясебя " Как улучшить работу кишечника, чтобы улучшить свое самочувствие".
Комплексный подход от рецептов блюд до акупунктуры. Если вам хочется чувствовать себя лучше, подписывайтесь на рассылку по ссылке
Рассылка бесплатная