В прошлом 2018 году тема отвественности стала для меня камнем преткновения и путеводной звездой. Неисчерпаемым источником вдохновения и боли.
Вдохновением, потому что объясняла практически все затыки, происходящие со мной. Боли, потому что в самых проблемных и эмоционально заряженных моментах принятие ответственности даётся непросто.
Каким бы ни был сложным жизненный вопрос, ответ часто лежит в плоскости ответственности. Или её слишком мало или наоборот- забираем чужую.
Для многих взять на себя ответственность — это что-то нереальное. Сродни тому, как пройтись по улице в одних трусах. Глупо и позорно. Словно прилюдно расписаться в собственной никчёмности и провале. Объявить себя козлом отпущения. Слабаком.
С детства прочно засела мысль — если провинюсь, то меня накажут и посрамят. За признание своей ошибки мама будет ругать. А что может быть страшней такого отторжения для маленького человека?
И вот выросшие внешне, но не внутренне люди считают, что проще обвинить кого-то и переложить ответственность на тяжелое детство, родителей, мужа, обстоятельства, директора, президента. И намертво отстаивать своё «я так вижу». Это баранье упрямство считается признаком несгибаемой силы. Ни в коем случае не признаваться никому в том, что причина ТВОИХ проблем в тебе.
В мире психологически взрослых людей — ответственность не означает вину. Не влечет за сбой порицание и отторжение. Здесь провал не ведёт к самобичеванию, не ассоциируется с потерей уважения. Он даёт пристальный анализ произошедшего. Выявление причин, соответствующие выводы.
Это сливается в бесценный опыт. А затем во власть и контроль. Как минимум над собой. Как максимум над другими. Если ты понимаешь, что причина в тебе, то значит и дальнейшее развитие событий определяешь тоже ты.
Потому, что такое поведение невозможно без натренированных личных границ, устойчивой самооценки, честности с собой и умения делать выводы из своих поступков и не повторять очевидно провального.
Важно понимать, что это работает только в том случае, если мы не нарушаем чужих границ. И ответственность мы берём за себя и свои действия. А точнее - за то, что относится к нашей сфере влияния. И к ней не относятся взрослые, дееспособные и не просящие напрямую о помощи люди. А также их поступки, мысли и реакции.
Если конструктивно (без перехода на личности, оскорблений) и жёстко пресекаю агрессивное нападение собеседника на мои личные границы и если он за это обиделся — я за это не отвечаю. Я не отвечаю за реакции других людей, их домыслы в ответ на моё поведение в рамках границ (своих и чужих). Ни при каких раскладах. Да, для окружающих это становится неудобно. Да, мозгоклюи станут пачками отсеиваться. Но адекватные — останутся. И вот с ними приятно иметь дело.
Если жить с позиции я ок, ты ок, то можно вообще всё. Ты автоматом соблюдаешь все заповеди и не позволяешь сесть себе на шею. Удобно, не правда ли?
Текст защищён авторскими правами. Картинка с просторов Интернета.
P.S. Если статья была полезна - подписывайтесь на канал, чтоб не пропустить свежие материалы. Если понравилось - ставьте лайки, это очень приятно и помогает в развитии канала.