Найти в Дзене

Что такое дисморфофобия?

Дисморфное расстройство тела, также называемое просто «дисморфия тела», представляет собой тревожное расстройство насчёт вашей внешности.

Дисморфофоб постоянно обеспокоен и отвлечен, потому что вы воспринимает свою внешность или часть своего тела негативно. Либо фактический недостаток тела сильно преувеличен, либо он полностью воображаем.

Как выглядит дисморфия тела?

Дисморфия тела может охватывать любую часть вашего тела и может означать, что у вас неверное представление о ваших размерах, ваших пропорциях или какой-либо форме обезображивания. Вот примеры:

Дисморфное расстройство тела, также называемое просто «дисморфия тела», представляет собой тревожное расстройство насчёт вашей внешности.

Дисморфофоб постоянно обеспокоен и отвлечен, потому что вы воспринимает свою внешность или часть своего тела негативно. Либо фактический недостаток тела сильно преувеличен, либо он полностью воображаем.

Как выглядит дисморфия тела?

Дисморфия тела может охватывать любую часть вашего тела и может означать, что у вас неверное представление о ваших размерах, ваших пропорциях или какой-либо форме обезображивания. Вот примеры:

Дисморфное расстройство тела, также называемое просто «дисморфия тела», представляет собой тревожное расстройство насчёт вашей внешности.

Дисморфофоб постоянно обеспокоен и отвлечен, потому что вы воспринимает свою внешность или часть своего тела негативно. Либо фактический недостаток тела сильно преувеличен, либо он полностью воображаем.

Как выглядит дисморфия тела?

Дисморфия тела может охватывать любую часть вашего тела и может означать, что у вас неверное представление о ваших размерах, ваших пропорциях или какой-либо форме обезображивания. Вот примеры:


  • думаете, что у вас избыточный вес, когда у вас нормальный вес.
  • думаете, что вы недостаточно мускулисты и вам нужно тренироваться гораздо чаще (иногда это называется «мышечная дисморфия»)
  • постоянно беспокоитесь, что все всегда смотрят на ваши неровные брови / изогнутый нос / тонкие волосы / «толстые» руки и т. д.
  • чувствуете себя самым уродливым человеком, куда бы вы ни пошли
  • беспокоитесь о том, что ваши половые органы не нормальны
  • полагаете, что маленький шрам на лице делает из вас монстра

Дисморфофобией страдает 1 человек из 30, и это достаточно много.