"Может, я действительно сумасшедшая?" - мелькает в голове мысль. Раз за разом. Каждый раз, когда ты пытаешься объяснить почему же тебе плохо.
Последней каплей, убившей мою надежду на помощь извне, было то, что я не смогла объяснить девушке из "телефона доверия" что же мне не так. Я вроде старательно перечисляла то что мне не нравилось: и то что мама может сложить вещи с пола на мою кровать если посчитает что у меня не прибрано, и то что на любой детский крик недовольства она прибегает, и сразу я виновата, и что мне крайне трудно договориться даже раз в три месяца уйти на половину дня хотя бы просто погулять - в последний момент вроде бы надёжные договорённости срываются... А мне оттуда:
-- Девушка, так у вас всё хорошо! Вам же помогают, а вы это не цените!
Сказать что я почувствовала себя нехорошо - значит ничего не сказать. Именно тогда я поняла, что снаружи я не найду помощи.
И вот именно это - самое страшное в том, что называют "домашней тиранией". С теми случаями когда тебя бьют можно хоть синяки показать (это если повезёт), а в случае "тонкого" психологического насилия - газлайтинга - показать нечего.
По-русски термин "газлайтинг" можно перевести как "доведение до сумасшествия", или до самоубийства - в зависимости от того чем дело кончилось - погостом или дурдомом. И вот чтобы собеседник тебя понял - что нельзя так, вот просто нельзя так с человеком - это у собеседника должны быть знания в психологии. Ну или личный опыт.
К счастью у меня был достаточно свободный доступ в интернет, к несчастью - я до сих пор боюсь затевать разговор на эту тему со специалистом - страшно от того сколько и каких эмоций лежит там, куда не достаёт моё сознание. Я свободно могла читать бесплатные материалы из сети, но все они описывали "не мой случай". "Свободный сёрфинг" по разным психологическим пабликам привёл меня к статье, посвященной Виктору Франклу, его биографии и содержанию книг...
И это было "попадание в яблочко". История с проживанием Виктора Франкла в концлагере, его наблюдения за свободой и не-свободой... Это оказалось неожиданно про меня. И именно его фраза про свободу выбора - дала мне шанс всего лишь через год воспользоваться возможностью стать полностью свободной.
Если бы не Франкл - я бы не смогла. К сожалению, для того чтобы воспользоваться чужой помощью - тоже нужны силы. И вера в то, что всё может получиться.
