В своей книге “Радость” Лоуэн говорит, что “Гнев является важной эмоцией всех живых существ, поскольку он служит для поддержания и защиты физической и психологической целостности организма. Без гнева всякий субъект беспомощен против разнообразных покушений, которым подвержена любая жизнь” (Лоуэн, А. 1996, стр. 103). Как любое другое млекопитающее, мы бы застыли в страхе без возможности испытывать гнев. В травматических ситуациях, переживание гнева является проявлением борьбы в реакции - “бороться бежать”.
Для молодняка большинства развитых биологических видов характерно отсутствие надлежащей моторной координации, которая необходима для выражения гнева, и это является одной из важных причин, почему детеныши нуждаются в защите со стороны родителей. Сказанное особенно справедливо применительно к человеческим детенышам, которым для овладения подобной способностью требуется гораздо больше времени, нежели потомству почти всех других млекопитающих (там же, стр. 103).
В той же книге Лоуэн вспоминает слова Райха на семинаре в 1945 году, когда он сказал:
“Невротическая личность развивается лишь в том случае, если способность ребенка выражать свой гнев в ответ на оскорбление, нанесенное ему как личности, блокируется. .... что если человек оказывается разочарованным в результатах своих целенаправленных усилий добиться удовольствия, то он как бы отзывает назад имевший у него место побудительный импульс к достижению поставленной цели, порождая тем самым в собственном теле потерю цельности. Искомая цельность может быть восстановлена только посредством мобилизации агрессивной энергии и ее выражения в форме гнева. Подобные действия обеспечат восстановление естественных границ организма и его способности снова добиваться своих целей” (там же стр. 104).
Для того чтобы тело могло свободно выражать гнев, необходима опора, земля, которая поможет ему развиться. Эта опора начинается с другого настроенного, эмпатически присутствующего тела, которое может быть рядом не только для удовлетворения потребностей развивающегося младенца, но и выдерживания выражения гнева во всей его возрастающей сложности без его прерывания или же отреагирования.
Способность выдерживать гнев — это оборотная сторона способности его эффективно выражать.
В процессе вступления в общество с развитием социальных навыков, помимо способности к самовыражению, становится необходимым развитие способности к регуляции этого самовыражения, то есть контейнирования. Чтобы это произошло, родитель должен “одолжить” себя для этой функции, ставя эмпатические твердые границы для этого самовыражения.
В случае, когда гнев блокируется либо внешним либо интернализированным отрицанием (см. приложение b. график Боба Хилтона, адаптировано автором), он накапливается в теле и вынужден искать обходные пути, зачастую неосознаваемые человеком. Заряд никуда не исчезает. Он либо оборачивается против самости, превращаясь в ненависть к себе и такие системы отрицания как вина, стыд, тревога, комплекс неполноценности и/или мазохизм, или превращается в ярость, деструкцию, ненависть, жестокость, садизм и абьюз. Очень часто присутствуют оба эти движения. Взрыв ярости происходит не в ответ на непосредственную ситуацию в реальности, а часто в ответ на ситуацию, которая напоминает прошлый опыт, то есть это ответ на опыт, закапсулированный в телесной памяти. Мы можем наблюдать это при переносе. Зачастую это реакция на то, что переживается как эмпатический провал. Кохут говорит о нарциссической ярости как о выражении переживаний в сторону разочаровывающего селфобъекта. Глубоко раненые люди могут испытывать отвержение и ярость перед лицом малейшей отдаленности от другого, что часто обнаруживается у людей, которые пережили травматический опыт.
Ярость, в отличие от гнева, деструктивная эмоция. Ее намерение - это ранить, сломать кого-то или что-то. В своей книге “Токсичное Питание” Майкл Эйген дает очень живое описание чувства ярости:
“Ярость накапливается. Она откладывается в области живота и разрушает мышцы, нервы и вены. Она не только лишает тело гибкости, она отравляет мысли. Кто-то несет обиды с самого детства и готов наброситься на других по пустякам ...Хроническая ярость, вызванная травмой, может разъедать жизнь как кислота и разрушать психосоматическую целостность”.
@отрывок из статьи Анат Гихон (Израиль) международного тренера института Биоэнергетического анализа (IIBA), перевод Евгении Соболевой для Сообщества БА http://www.ba-community.ru