Проходил я в спортзал до лета. И чем же я мог похвастоваться - да особо ни чем. Да появился тонус в мышцах, увеличился рабочий вес, Увеличились бицепсы , но выглядел я все таким же толстоватым мужичком. Вообщем ушел в мае на длительные каникулы . За лето я отдохнул и набрал еще несколько кило жирку. Пришла осень , дача закончилась и энергию нужно было срочно потратить. Решил возобновить тренировки, но ярешил привнести что то новенького - и поменя спорт зал. СОВЕТ ТРЕТИЙ. СПОРТЗАЛ - ЭТО НЕ ВАШ ДОМ. МЕНЕЯЙТЕ. Мы все разные , на всех по разному влияет обстановка. Ну не пошло у вас в одном зале попрубуйте другой, возможно в этом зале вы останетесь на долго. Забегу в перед скажу сейчас, спустя 5 лет , я на пару месяцев в году перехожу вдругой зал. Нужны новые эмоции, новые лица да и просто картинка перед глазами должна меняться. Новый зал был просторней и новее, люди тоже новые . Правда из старого зала я уввидел двух мужиков, мы сразу начали общяться, один из них уже лет20 занимается силовы