Как понять, что вы живете для других?
С детства нас учат уважать старших, помогать слабым и приносить пользу. Это моральные нормы нашего общества. Человек может прожить с этими постулатами всю жизнь, а потом с горечью обнаружить, что он одинок и несчастлив. Почему это происходит? Незаметно для себя мы начинаем жить для других. В чем это выражается?
1. Вы никогда не отказываете.
К вам часто обращаются родственники и друзья с просьбой помочь: посидеть с детьми, отвезти собачку к ветеринару, получить заказ в интернет-магазине, починить компьютер и т.д. Эти просьбы доставляют вам неудобство, но со словами «мне же не трудно», вы отправляетесь в дорогу.
2. Вы уделяете время каждому.
Вы заняты делом, но звонок подруги важнее. Вы слушаете ее монолог пару часов - ваше дело подождет.
Вы внимательно слушаете и участливо смотрите на незнакомую женщину в очереди в магазине. Ее бесконечная история вам неинтересна, но почему бы не послушать хорошего человека. Вечером у вас болит голова, наверное, от усталости…
3. Вы находитесь в гуще событий.
В любое время суток вы на связи и готовы спасать мир. Вы мчитесь делать ремонт родителям, помогаете другу купить квартиру, меняете диски на авто коллеги. Вы не сидите без дела. Вы – скорая помощь с включенными спец.сигналами.
4. Вы не конфликтуете.
Вы хороший человек, а ссориться – это плохо.
Вам проще согласиться или промолчать, чем высказать свою точку зрения. Вы мирите своих друзей, помогаете им разбираться в семейных ссорах, «берете огонь» на себя. Вы всегда занимаете нейтральную позицию, поэтому вас любят и зовут в гости скандальные пары.
5. Вы ждете идеальных отношений.
У вас нет постоянных отношений или вы не очень довольны своим партнером, но он об этом даже не догадывается. Иногда вы чувствуете себя одиноко, но круговорот событий увлекает за собой.
6. Вы пропадаете на работе.
Вы всегда загружены поручениями. Начальство ценит вас и доверяет особо важные задания, коллеги консультируются с вами, Заказчик ждет от вас срочный отчет. Вы готовы бесплатно работать сверхурочно. На вас можно рассчитывать!
7. Вы не отдыхаете.
Вам некогда отдыхать и расслабляться. Вы не любите ходить в отпуск, потому что без вас что-то пойдет не так. У вас нет свободного времени, нет хобби. Вы занятой и серьезный человек.
8. Вы не заботитесь о здоровье.
Своим здоровьем вы занимаетесь в последнюю очередь. На поход к врачам у вас нет времени. Вы обращаетесь в клинику только по необходимости. Терпеть боль вы умеете.
9. Вы не тратите деньги на себя.
У вас есть деньги. Но всегда находится тот, кому они нужнее - дочке нужны сапоги, сыну пора оплатить учебу, в машине пора менять диски… На вас денег не остается, да вам и так хорошо.
Если вы узнали себя хотя бы в трех случаях, вам пора обратить внимание на себя. Сделайте для себя что-нибудь приятное - купите цветы и похвалите себя за заботу, отключите телефон и примите ванну с пеной.
Совпадение по всем пунктам говорит о вашей насыщенной жизни, возможно, не приносящей вам удовлетворения. И поход в СПА-салон поднимет вам настроение лишь на мгновенье. Если вы хотите что-то изменить, сделайте себе подарок, запишитесь к психологу. Вы сможете оценить свой вклад в благополучие близких людей, открыться поддержке и благодарности, расслабиться и наслаждаться.
Жизнь идет, чередуя встречи и расставания. Уделите время главному проекту своей жизни – себе.
Автор: Анна Семикина