Калорий в таких альтернативных конфетках крайне мало, зато они невероятно вкусные и полезные, нежные и сочные. Их приготовление не потребует никакого специального навыка! Они обязательно понравятся детям, так что изучайте рецепт и попробуйте! Главное выбрать и купить вкусную курагу, остальное дело техники. Следите за фигурой? В конце статьи вы найдете отличный рецепт банановых маффинов без муки из 3 ингредиентов! Продукты: курага - 350 гр; нежирный творог - 120 гр; яйца - 1 шт; сахар по желанию и вкусу; орехи по вкусу. Способ приготовления: 1.Тщательно промойте курагу, надрежьте с одного бока. Как следует оберните бумажными полотенцем, чтобы ушла лишняя вода. 2.Творог вымешайте с яйцом. По желанию можно добавить немного сахара - 1-2 ст. ложки. Но если курага достаточно сладкая, этот пункт можно смело пропустить. Начиняем курагу полученной смесью. 3.Противень застилаем пекарской бумагой, на нее перекладываем будущие конфетки и отправляем в духовой шкаф. предварительно его нужно