Поговорим о банальном, но при этом наболевшем у всех. Достигаешь ли ты своих целей? Все ли цели достигнуты? Как долго ты их достигал?
Знакома ли ситуация, когда ты себе говоришь: "все с понедельника начну новую жизнь!", "с начала нового месяца начну заниматься спортом!", "с начала года начну свой проект!".
Радует, что такой порыв есть, но что стоит за этим порывом действие или вновь куча других дел, но только не тех что приблизят тебя к тому, что ты хочешь?
Так вот, чтоб не пропадать в этой куче других дел, давай научимся задавать себе вопросы, которые помогут отсеивать лишнее
1. Как влияет это встреча на мою цель и на меня лично?
Это к тому чтоб исключить частые встречи без цели, которые по факту можно было провести по телефону и не час, а 10-15 минут.
2. Что я чувствую, находясь на этом мероприятии? Мне весело? Чем я плачу за свое присутствие здесь? Я лишаю себя сна, чтения книг, которые помогут мне реализовать свои проект? В конце концов важно ли для меня это мероприятие?
3. Что мне дает эта поездка? Даст ли мне это полноценный отдых, чтобы я потом с полными силами занималась своей целью?
Если тебя это только выбьет из колеи, то зачем?
4. Чего я хочу здесь и сейчас, как я себя ощущаю?
Если, мне скучно и хочется домой, то почему бы так и не поступить? Почему бы не потратить это время для реализации своих идей, целей и мечт?
Возможно, для кого-то эти вопросы звучат надменно или потребительски, но это не так. Практика подведения итогов недели учит меня бережно относиться к своим ресурсам и держать в уме приоритеты. В ежедневнике я записываю, с кем встречалась и как себя ощущала (воодушевленно, нейтрально, угнетенно); сколько задач наметила на неделю и сколько из них выполнила; на что отвлеклась и стоило ли оно того; что читала или смотрела и что мне это дало. В нем есть отдельный блок, куда надо выписывать итоги недель — так удобнее отслеживать, продвигаюсь ли я к своим целям или трачу силы, время и внимание на реализацию чужих.
Все просто, если не ленится и на самом деле хотеть изменить свою жизнь!
Читать также:
Новые горизонты, где искать?
Продвижение по карьерной лестнице. Что нужно знать?
Кто ты? Человек Мечта или Человек Цель?