😨"Осторожно с этим бодибилдером-психом!"📌

Блессинг Абодибу собственной персоной

В бодибилдинге сейчас очень много чернокожих атлетов, которые показывают впечатляющие достижения, выигрывая на многих Олимпиях. Тот же Ронни Колеман, ставший широко известным в 90-е годы. Однако, сегодня речь пойдет о необычном чернокожем бодибилдере.

Блессинг Абодибу, помимо впечатляющей формы и любви фанатов, отличается своим несуразным поведением. В прямом смысле его можно назвать бодибилдером-психопатом. Почему? А вы посмотрите на его фото:

И это все еще цветочки, в конце статьи я прикреплю видео, для самых любопытных читателей. Вы поймете, что, находясь в тренажерном зале, стоит сначала убедиться, что этот атлет туда не заглядывает. Для него вообще не является проблемой занять тренажер в котором уже занимается другой человек. Также как и снять блины со штанги другого атлета, прямо во время выполнения подхода.

В общем-то Блессинг Абодибу обладает таким своеобразным чувством юмора. Это выступающий бодибилдер, который не любит просто и монотонно качать железо. Приколы во время тренировок и в повседневной жизни являются для него просто чем-то необходимым.

Самое интересно, что про этого бодибилдера сложно найти достаточно информации. Например, большой вопрос даже его дата и место рождения. При этом известно, что атлет выступал на Арнольд Классик и самой крутой федерации IFBB Pro, несколько раз занимал призовые места.

У него есть свой канал на ютубе, на который подписано под 200 тыс. человек. Именно там он и выкладывает видео тренировок в своем стиле. Как-то он пришел в тренажерный зал в женском платье и именно в таком виде провел тренировку. Подобных выходок у него очень много. А что поделать, чтобы продвинуться нужно быть не похожим на остальных и он нашел свой способ. А ведь это атлет высокого уровня, а не какой-то подвальный качок.

Питание и тренировки Блессинга Абодибу

Несмотря на все вышесказанное, к тренингу атлет подходит довольно серьезно. В его программе тренировок спош и рядом лучшие базовые упражнения, применяемые в бодибилдинге. Больше всего он любит именно свободные веса, то есть штангу и гантели.

Блессинг является также сторонником правильного питания во время тренировок, он уверен, что невозможно достичь хорошего результата если закидывать в себя что попало. Разумеется, так как он профессиональный бодибилдер, дело не обходится без различных спортивных добавок и химических препаратов.

А вот некоторые из его любимых упражнений на разные мышечные группы:

На грудные:

Отжимания на брусьях с доп. отягощением;

Жим штанги на скамье с положительным наклоном;

Жим гантелей на горизонтальной скамье;

Сведение гантелей лежа;

Кроссовер;

На спину:

Подтягивания обратным хватом за голову;

Тяга гантели в наклоне;

Тяга штанги в наклоне;

Классические подтягивания широким хватом;

На бицепс:

Сгибания рук в кроссовере;

Подъем штанги на бицепс стоя;

Молоты с гантелями;

Концентрированный подъем на бицепс;

На ноги:

Глубокие приседы со штангой;

Полуприседы со штангой с максимальным весом;

Мертвая тяга;

Разумеется это не все упражнения, но здесь указаны основные мышечные группы.

Атлет обладает следующими параметрами:

Рост - 186 см;

Вес - зависит от сезона и колеблется от 100 до 120 кг;

Размер бицепса в обхвате - 56 см;

Ну и для тех кто дочитал до конца предлагаю посмотреть это видео с приколами бодибилдера-психа, где вы лично убедитесь, что это весьма опасный тип:

Я надеюсь данная статья заслуживает лайка, ведь не каждый из вас знал раньше о подобных личностях в мире бодибилдинга) Не забывайте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые интересные статьи!

С уважением, Алексей.