Что мы в первую очередь предпринимаем при приближении болезней? Правильно! Бежим в аптеку, покупаем тонны лекарств и поглощаем их даже не думая о последствиях.
Но чтобы улучшить работу организма совсем не обязательно спонсировать владельцев фармацевтических корпораций. В борьбе с болезнями нам помогут несколько простых продуктов, которые можно купить практически повсеместно.
Итак, идем на ближайший рынок и закупаемся сухофруктами в виде чернослива, кураги и изюма. Берем немного грецких орехов (лучше нечищеных), любой мед и один лимон.
Чтобы получить килограмм чудо-смеси нам понадобятся равные пропорции (по 200 гр) каждого вида сухофруктов, орехов и меда.
Сухофрукты предварительно моем проточной водой и заливаем кипятком для придания мягкости. Прокручиваем орехи, лимон и сухофрукты блендером или на мясорубке, добавляем мед и оставляем настаиваться в холодильник на срок 7-10 дней.
Употребляя смесь по одной столовой ложке в день, вы незамедлительно почувствуете эффект.
Средство богато витаминами, калием и магнием. Изменения отразятся на состоянии вашей кожи и волос, а прекрасные вкусовые качества сделают средство любимым лакомством ваших детей.
Возможно, вам будут интересны статьи:
- Хотите выглядеть на 15 лет моложе - пейте «Золотое молоко»
- Почему витамины вредят нашему здоровью?
- Откажитесь от магазинного хлеба и будьте здоровы! Чем вреден современный хлеб
- Влияние вегетарианства на здоровье