Солнечный свет напрямую влияет на дневной сон, выяснили ученые. Германо-американская команда исследователей провела работу, в которой изучила воздействия света различной интенсивности на мозг и на желание подремать днем. Несмотря на то что объектами эксперимента стали плодовые мушки дрозофилы, результаты, опубликованные в Journal of Neuroscience, в некоторой степени актуальны и для людей. Схема, описывающая влияние света на конечные отделы мозга, регулирующие циркадные ритмы. Credit: M. Schlichting et al. / Journal of Neuroscience 2019 Эксперименты показали, что высокоинтенсивный свет сильно влияет на поведение и общую активность плодовых мух. Наиболее выраженным эффект оказался во время дневного сна, так называемой «сиесты», которая из-за этого длилась в среднем на 30-60 минут дольше. Также это задерживало вечернюю активность – насекомые засыпали в среднем на 1-2 часа позже. Ученые нашли и причину поведенческих изменений – это «глазки Хофбауэра-Бюхнера», которые представляют собой с