К сожалению, пищевой аллергией страдают многие современные дети. Чаще всего неблагоприятную реакцию провоцируют следующие продукты:
- арахис и орехи;
- морепродукты и рыба;
- молоко, особенно коровье молоко;
- яйца;
- красные ягоды;
- цитрусовые фрукты;
- соя;
- пшеница.
Аллергия возникает, когда иммунная система принимает какое-либо вещество за потенциальную угрозу организму.
Антитела, которые призваны бороться с бактериями, вирусами и грибками, вырабатываются при контакте с каким-либо компонентом пищи. Аллергическая реакция может проявляться разными симптомами – кашлем, сыпью, чиханьем, рвотой, а также диареей и болями в животе.
Особенности питания при аллергии
Этим заболеванием страдают дети любого возраста. Если такой диагноз поставили младенцу, то введение прикорма требует особой осторожности. Педиатры считают, схемы введения новых блюд одинаковы для всех грудничков.
Например, если у мамы аллергия на клубнику, она будет стремиться знакомить малыша с этой ягодой как можно позже. Такой подход может нанести вред здоровью крохи.
Поздний прикорм может спровоцировать нехватку питательных элементов. Полезно вести пищевой дневник. Исключать из рациона следует только продукты, вызывающие неблагоприятные реакции.
Если ребёнок ещё находится на грудном вскармливании, то его маме также следует соблюдать диету. Из рациона нужно исключить следующие продукты:
- кофе и какао;
- цитрусовые;
- красные ягоды и фрукты;
- продукцию с красителями;
- шоколад;
- сладкие газированные напитки;
- орехи;
- морепродукты.
Кроме того, нужно следить за реакцией младенца на употребление слив, кукурузы, винограда, бобовых.
Дошкольники также нередко страдают пищевой аллергией. Важная составляющая лечения этого заболевания – строгая диета. В некоторых случаях приходиться на 2-3 недели исключать из меню все потенциальные аллергены.
На втором этапе врач-аллерголог рекомендует индивидуальное меню. Если признаки аллергии уменьшились, то рацион постепенно расширяют.
ИНТЕРЕСНО! Несколько медицинских исследований помогли установить, что аллергия на молоко, яйца, сою и пшеницу чаще всего проходит по мере взросления.
При обострении болезни важно посетить врача, доктор пропишет эффективные препараты, а при необходимости и физиотерапевтические процедуры. Лечение заболевания должно быть комплексным. Гипоаллергенная диета должна соблюдаться не только дома, но также в детском саду или школе.
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Огромный ассортимент, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
«МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ» Приятных покупок!