Синдром хронической усталости - это диагноз, у которого есть симптомы, лечение и методы профилактики.
Синдром хронической усталости (chronic fatigue syndrome) - это изнуряющее человека расстройство. Отличительная особенность данного расстройства - это крайняя степень усталости, которая не проходит в покое или после длительного отдыха.
В зарубежной медицинской литературе СХУ часто упоминается как миалгический энцефаломиелит или системная непереносимость физической нагрузки.
Причины возникновения СХУ до сих пор не очень понятны. Ученные предполагают, что причиной является психологический стресс, вирусная инфекция, гормональный дисбаланс, ослабленный иммунитет или сочетание других факторов. Ввиду того, что не выявлено единой причины, вызывающей СХУ, диагностика этого заболевания крайне сложна.
В настоящее время СХУ включен в Международную классификацию болезней МКБ-10 под кодом G93.3.
Факторы риска
1. СХУ чаще всего страдают люди в возрасте от 40 до 50 лет.
2. Врачи отмечают, что у женщин СХУ встречается в 2-4 раза чаще чем у мужчин.
3. Некоторые ученные называют генетическую предрасположенность фактором риска развития СХУ.
Симптомы синдрома хронической усталости:
1. Наиболее распространенный симптом - это усталость, которая мешает обычной ежедневной деятельности и не проходит при длительном отдыхе.
2. Недомогание после нагрузки - когда после физической или умственной деятельности Ваше состояние резко ухудшается
3. Провалы в памяти
4. Проблемы с концентрацией внимания
5. Нарушения сна и хроническая бессонница
6.Частые мигрени
7. Мышечные боли
Наличие у Вас нескольких симптомов вместе, является поводом для визита к врачу, для проведения детального обследования и назначения правильного лечения.
Лечение СХУ
В настоящее время нет конкретного лекарства от синдрома хронической усталости.
У каждого человека синдром проявляется по своему. Поэтому тут крайне важен индивидуальный подход в лечении и профилактике.
План лечения может быть назначен только после сбора детального анамнеза, изучения условий труда и отдыха.
Общими рекомендациями могут быть советы описанные в статье 5 способов борьбы со стрессом
Поделитесь этой статьей только с теми кто Вам дорог!
Читайте наш блог, присоединяйтесь к нам на Facebook и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!