Замечали, что некоторые люди с возрастом не могут разобраться с техникой, которую в два счета осваивают дети? Для примера дайте своей бабушке телефон и попросите запостить фото в инстаграм👵💥
Но есть и такие, которых мы называем "продвинутые" - они справятся с этой задачей в два счёта. Этот феномен называется _нейропластичность_ и относится не только к праотцам. Обладатели айфона возьмите в руки андроид - нравится, как мозг скрепит?🤖
⠀ ⠀
⚛Почему так происходит?
Постоянное приобретение дополнительных навыков и усвоение новой информации создает в мозге новые нейронные связи, схемы движения нейронов🤓 В юности мы учимся ходить, говорить, готовить, учим уроки, да что угодно! А с возрастом тяга к новому у большинства людей ограничивается такими защитными механизмами типа: "не хочу", "не сегодня", "и так сойдет", "сделай это за меня" и т.д.
⠀
Застявляя мозг думать в необычном направлении, приобретая любой новый навык, имея пытливый ум, мы развиваем свои способности и нейропластичность, мешаем мозгу превратиться в кость.
⠀ ⠀
⚛Зачем это надо?
Прогресс идет бешеным темпом, можно оказаться за бортом технологий (на уровне бабушки с телефоном) за несколько лет. Например, по технологии блокчейн прошла первая международная сделка между США и Китаем - есть у вас представление как это вообще?) А как быстро вы можете разобраться с новым гаджетом или в настольной игре? Как скоро выучите новый язык или танец, научитесь жонглировать или пускать колечки, если захотите?💪 Нейропластичность влияет на скорость обучения. Чем она выше, тем быстрее вы усваиваете новую информацию и получаете новые навыки.
⠀ ⠀
⚛Что делать?
Чтобы развить нейропластичность делайте всё, что "неудобно" мозгу. Пишите левой рукой, играйте в шахматы, освойте слепой метод набора текста, рисуйте, сходите на борьбу, научитесь плавать разными стилями.. например, вчера я на скорость писал ногой на песке GOA🤷♂️, пока надпись не смоет волна (тупо, но без навыков получилось далеко не с первого раза), а сейчас подбираю слова, чтобы закончить эту статью:)
⠀
Тренируй тело и мозг, будь впереди прогресса, успей всё успеть😎
Поставь лайк, если было полезно, подпишись на канал, чтобы получать новую пользу каждую неделю ✅
Буду рад увидеть комментарии и интересные истории по этой теме в комментариях!