Медики всего мира уверяют, что один бокал игристого вина в день никоим образом не отобразиться на общем состоянии вашего здоровья. Даже наоборот. Он способен принести пользу. Но кто же будет останавливаться на такой небольшой порции в веселой компании. И тогда бокал плавно перерастает в бутылку, а у кого-то и не в одну. В таком случае стоит забыть о положительном влиянии алкоголя и задуматься о негативных последствиях.
Чтобы ощутить разницу между состоянием организма при употреблении спиртных напитков и без него, можно провести эксперимент. Нужно всего лишь отказаться от выпивки на 21 день. Какие изменения ждут человека?
Улучшение деятельности мозга
Даже тот человек, который употребляет спиртное в праздники, с годами может заметить, что память ухудшилась. Мало того, что он начинает забывать важную информацию, так еще и новая воспринимается с трудом. Это происходит из-за сокращения объема серого вещества в головном мозге. А вот если отказаться от алкоголя, восстановится не только вербальная, но и зрительная память.
Запах
Ученые считают, что «чистый» организм издает более привлекательный для противоположного пола запах. Правда, это изменение можно почувствовать на инстинктивном уровне, когда проявится некая «химия» между людьми.
Сердце
Исключение спиртного значительно снизит риск возникновения инсульта и сердечных приступов.
Вкусовые рецепторы
Мало кто догадывается о том, что алкоголь сильно притупляет чувствительность вкусовых рецепторов. Стоит от него отказаться всего на месяц, как человек почувствует весь спектр вкусов и запахов потребляемой пищи.
Кожа
Алкоголь усиливает все недостатки кожи. Сухая станет только суше, прыщики никуда не уйдут, а чувствительность только усилится.
Зубы
Почти во всех алкогольных напитках содержится сахар. По этой причине диетологи сразу занесли их в свои черные списки. Кроме того, алкоголь вызывает сухость во рту, а это, в свою очередь, вредит зубной эмали и деснам.
Настроение
Как известно, спиртные напитки поднимают настроение. Однако это состояние стоит сравнить с дымовой завесой. Эффект временный. Когда она спадет, настроение снова скатится к нулю, если не станет хуже. А вот трезвый человек чувствует гармонию сам с собой, улыбается искренне и значительно чаще.
Вес
Один из самых неприятных бонусов – ожирение. В алкоголе слишком много калорий, которые откладываются в лишние килограммы. Также он пробуждает аппетит, находясь под алкоголем, человек съедает гораздо больше чем обычно.
Как бросить пить самостоятельно: https://alkogolizma.com/lechenie/kak-brosit-pit.html