21 января 1986 года в США был основан праздник "День объятий". В дальнейшем он быстро распространился на весь мири принял статус международного.
В этот день принято заключать людей в теплые объятия без всякой сексуальной подоплеки. Так постоянно на улицах городов проводятся флешмобы по "бесплатным обнимашкам" для всех желающих!
Психологами принято считать, что для чувства радости и защищенности человеку ежедневно необходимо обниматься 8 раз!
"Нам нужно четыре объятия в день для выживания. Восемь объятий в день для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия. Нам нужно 12 объятий в день для роста и чувства собственного достоинства" - так говорила "Мать семейной терапии", американский психотерапевт Вирджиния Сатир.
Ученые выяснили, что при объятиях вырабатывается окситоцин (гормон, который отвечает за снижение тревожности и обострение чувства защищенности), эндорфин (гормон эйфории и счастья) и снижается количество кортизола (гормон стресса)!
Неудивительно, что объятья так важны для жизни людей. В животном мире действуют те же процессы биохимии мозга, поэтому мы часто наблюдаем нежную картину объятий мамы и ее детеныша, будь то слоны или коровы.
Специально для этой статьи мы подготовили милые снимки из дикой природы, которые подтверждают необходимость обниматься всем!
