Салаты – это одно из самых распространённых блюд в наших семьях. Салаты любят все: и взрослые и дети. Если вы сидите на диете, то как же обойтись без салатов! При диете овощные салаты одни из основных блюд на нашем столе. Готовят разнообразные салаты к праздникам, торжествам и просто в повседневной жизни подают к столу на завтраки, обеды, ужины как дополнение к основным блюдам. Продукты для изготовления салатов могут быть разные: мясо, овощи, фрукты, колбаса. сосиски и т.д. Для приготовления салатов можно купить дорогие продукты, а можно и из простых дешёвых продуктов приготовить изумительный по вкусу питательный и витаминный салат. Для вашего бюджета этот салат обойдется совсем дёшево. Предлагаю вам пошаговый рецепт быстрого салата.
Ингредиенты для приготовления салата с морковью и яблоками.
500 гр. моркови;
300 гр. яблок;
200 гр. натурального йогурта;
1 ст. л. меда;
1 ч. л. лимонного сока;
укроп;
соль;
перец по вкусу.
Приготовление салата с морковью и яблоками:
Яблоки очистить от кожуры, морковь промыть под проточной водой и тоже почистить. Натереть морковь и яблоки на крупной терке и сбрызнуть соком лимона. Хорошенько перемешать.В другую миску вылить мёд, йогурт и добавить соль и перец по вкусу. Теперь наши яблоки и морковь заправим получившимся соусом и всё тщательно перемешаем. Для перемены вкуса салата можно в него добавлять мелко нарезанных кусочков киви или апельсина. Банан тоже придаст вашему салату очень изысканный вкус. Фантазируйте и ваши труды будут достойно оценены вашими домочадцами и гостями. Такой вкусный и питательный салат можете смело приготовить и на праздничный стол. Не забудьте сверху салат украсить зеленью. Подавать салат можно к основным блюдам!
Приятного аппетита!
Если вам понравился материал, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии. Спасибо ;)
