Зеленый чай – ароматный, освежающий и во многом целебный напиток. Его польза для здоровья давно доказана. Однако не только в чистом виде этот напиток может позитивно отразиться на самочувствии и прекрасно избавить от жажды. Есть ряд ингредиентов, с которыми зеленый чай становится еще полезнее.
Зеленый чай и лимон. На такое питье стоит обратить пристальное внимание тем, кто очень хочет похудеть, вернуть себе стройность. Употребление подобного напитка по утрам заряжает энергией, повышает активность, из-за чего калории быстрее теряются. Кроме того, зеленый чай в сочетании с лимоном выводит скопившиеся в организме вредные вещества, токсины, очищает тело изнутри, воздействует на уровень холестерина. Дополнительно чай зеленый с лимоном укрепляет защитные функции организма.
Напиток с жасмином. Пожалуй, такое сочетание является едва ли не классическим вариантом. Комбинация жасмина и зеленого чая позитивно воздействует на весь организм, в целом укрепляет здоровье, повышает жизненный тонус, положительно сказывается на настроении. Подобное питье рекомендуется употреблять при проблемах с нервной системой. В период затяжного стресса или постоянного перенапряжения зеленый чай с жасмином особенно полезен.
Напиток с добавлением корицы. Зеленый чай в сочетании с корицей помогает нормализовать работу пищеварительной системы, способствует тому, чтоб еда лучше усваивалась. Однако, несмотря на подобную функцию, это питье также помогает похудеть и ускоряет метаболизм. Кроме того, пить зеленый чай с добавлением корицы рекомендуется при затяжной или нервной бессоннице. Употреблять такое питье надо в течение дня.
Зеленый чай со вкусом имбиря. Очень эффективно согревает, придает бодрости, пробуждает и улучшает настроение. Если добавлять в зеленый чай немного имбиря регулярно, то можно быстро привести в норму пищеварение и значительно похудеть. Имбирь также позитивно воздействует на иммунную систему. Однако следует учесть, что добавлять в чай корень имбиря надо в небольшом количестве. От такого питья рекомендуется воздержаться при гастрите или иных проблемах с желудком. В период беременности нельзя пить зеленый чай с имбирем.
Чай зеленый с перцем. На первый взгляд такая комбинация выглядит странной и отталкивающей. Напиток этот своеобразен по вкусу, однако очень полезен. Зеленый чай с добавлением перца очень эффективно борется с вирусами, инфекциями, вредными бактериями. Его рекомендуется пить в небольших количествах в период гриппа или простуды. Такой напиток избавляет от озноба и хорошо согревает.