Все мы с вами регулярно принимаем ванны, почему бы нам не делать это с пользой для кожи и организма. В этом нам помогут специальные смеси которые мы будем добавлять в воду перед приемом ванны.
Ванны с эфирными маслами.
Для успокоения нервов нам подойдет эфирное масло лаванды, нескольких капель на целую ванну будет достаточно.
Бодрость нам придаст смесь розмарина и миндального масла.
Добавление в ванну масел лимона и апельсина, предупреждает появление целлюлита, а при регулярном применении поможет вам и бороться с ним.
Для релаксации и расслабления кожи и мышц отлично подойдут масла грейпфрута и мяты.
Молочные ванны.
Молочные ванны занимают значительное место в нише оздоравливающих процедур.
Литр молока разогреть на небольшом огне до температуры примерно 60 градусов развести в нем столовую ложку меда. Полученную смесь добавляем в ванну и получаем увлажняющий и питательный эффект. Также для усиления эффекта можно добавить какие-нибудь эфирные масла. Такая процедура улучшит кровообращение и подтянет вашу кожу.
Тонизирующая ванна.
Эта ванна поможет оздоровить и укрепить кожу вашего тела, в набранную ванну добавьте один литр качественного сока, размешайте и принимайте ванну в течение 20 минут, во время процедуры внимательно наблюдайте за реакцией вашей кожи, возможна аллергия или подобные покраснения, в этом случае лучше прервать прием ванны.
Хвойный экстракт для ванны
Очень популярная ванна, которую используют практически все оздоровительные санатории. В аптеке приобретите сухой хвойный порошок, 100 грамм смеси разведите в ванной до полного растворения и принимайте её около 15 минут, такая ванна придаст вашей коже тонус.
Ванны на скипидаре.
Также очень популярные ванны которыми пользовались наши мамы, этому рецепту уже несколько десятков а может и сотен лет. И всегда эта процедура приносила не только более привлекательный вид вашей коже, но и оздоравливала организм в целом. В аптеке можно купить уже готовый состав для скипидарных ванн с инструкцией по тому в каких пропорциях разводить эту смесь.