Пожалуй это самый трудный день в китайской диете. Голод чувствуется в течении всего дня.
Утренний вес - 62,9. Ушло всего 0,2 кг. К сожалению вес изменился не намного, но радует, что хоть какой-то прогресс.
Завтрак - несладкий кофе ( я пью с молоком).
Обед - еле его дождались) тушеная тертая морковь и два яичка. В соответствии с диетой я должна была съесть 1 сырое яйцо, бр-ррр! Но переселить я себя не смогла, поэтому - глазунья! Пока я не видела, муж успел яйца поперчить.
Ужин - совсем худо - только яблоки, ешь сколько сможешь. После второго яблока мои зубы стало сводить. И еще я съела кусок вареной курогрудки и выпила стакан ряженки.
В течении дня пила воду и горячий зеленый чай.
Сдаваться я не собираюсь, впереди еще 4 дня! Буду держать до последнего!
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки)