Новые исследования показали саму опасную позу для сна. Такой позой признали сон на животе. Результаты исследования опубликованы в журнале Bustle.
Приводится несколько причин, которые подтверждают данную теорию. Одной из таковых причин является то, что сон на животе способен наградить человека болями в области спины. К этому малоприятному фактору можно добавить неполноценное дыхание, которое приводит к помехе в вентиляции легких, что в последствии может привести к замедлению кровообращения и пониженному обеспечению мозга кислородом.
Также ученые отмечают небезопасность такой позы для беременных женщин. Особенно он небезопасен на ранних сроках беременности.
Наиболее благоприятной для организма позой является сон на левом боку. Врачи рекомендуют при укладывании в постель сразу ложиться и засыпать на левом боку.