65-летняя Брижит Макрон – жена президента Франции 41-летнего Эммануэля Макрона питается правильно всю жизнь - ее рацион питания - идеален. Именно поэтому ей не приходится сидеть на диетах для быстрого сброса веса - с помощью устоявшейся системы она поддерживает вес.
Женщина поражает весь мир своей прекрасной физической формой. Стройная, подтянутая и всегда в хорошем настроении, она ввела моду на мини-юбки, ведь они ей так идут!
В чем секрет диеты этой обаятельной женщины - Брижит Макрон?
Какая схема питания позволяет ей сохранять поразительную для ее возраста стройность ног?
Брижит не увлекается сдобой и конфетами, она предпочитает только здоровую пищу, которую для нее готовят именитые повара президентского дворца.
Пятью принципами своего диетического питания Брижит охотно делится с почитателями:
Принцип N1: Рацион питания Брижит формируется на основе продуктов, которые производятся во Франции: рыба, мясо, овощи, зелень, фрукты. Исключение делается только для кофе, которое во Франции не выращивается.
Принцип N2: Каждый день Брижит съедает 10 фруктов и овощей в сыром виде.
Принцип N3: Жена президента ест только маленькими порциями и 5 раз в день. Никакой спешки – трапеза проходит очень обстоятельна, ведь пища должна быть хорошо разжевана.
Принцип N4: Повара готовят еду для президентской четы только в медной посуде. Еще со времен Наполеона на кухне дворца, где живут президент и его жена, сохранились медные ковши.
Принцип N5: Брижит стремится, чтобы 50% всех продуктов в ее меню были сезонного происхождения, а не выращивались на гидропонике.
И, кстати, она предпочитает французское вино.
Вот так выглядит рацион питания жены президента, который ей позволяет поддерживать вес!
Также почитать о питании и диетах:
Диета на 6 кашах из СССР для похудения на 5 кг
Привычки людей, которые никогда не набирают лишний вес