К празднику Крещения готовятся не только православные христиане, но и многочисленные службы: ЖКХ, спасатели, медики. Ожидается, что в ночь с 18 на 19 января в проруби-иордани окунутся миллионы человек, «желающих смыть с себя грехи».
По данным управления МЧС, в Вологодской области организованно 44 проруби для купания. Обеспечивать безопасность в крещенскую ночь будут почти 500 человек и 150 единиц техники.
Год от года окунание в ледяную воду становится все популярнее у христиан. Окунуться ночью в прорубь стало модным трендом, проявлением не только приверженности вере, но и храбрости, решительности и сильной воли. Многие после окунания утверждают, что стали чувствовать себя лучше, здоровее и сильнее.
Однако, по словам священников, в церковном уставе ничего не говорится о купании на праздник Крещения Господня.
"Ни о каком обязательном окунании в прорубь речи идти не может. Все-таки кульминацией праздника является посещение церковной службы, причащение святых Христовых тайн. Только после этого человек может окунуться в иордань, прежде удостоверившись в своем здоровье. Только такое окунание может принести человеку пользу. Хорошо, если окунание будет человеку неким толчком к обновлению жизни",- рассказал священнослужитель Екдит Краев.
По словам священника, купание на Крещение никак не влияет на искупление грехов, как принято думать. «Для прощения грехов есть таинство исповеди, когда человек исповедуется перед священником в содеянных грехах и имеет твердое намерение впредь бороться с ними и всячески стараться их не совершать»,- подчеркнул священнослужитель.
Купание в ледяной воде это мощнейший стресс
Что же происходит с организмом человека, когда его окунают в ледяную воду? Откуда прилив сил и, как многие отмечают, эйфория? Врачи поясняют: в момент погружения в холодную воду кровеносные сосуды кожи человека резко сжимаются, во внутренние органы поступает большое количество крови. Эта фаза длится от 3 до 5 секунд, а затем наступает вторая, когда сосуды расширяются, и человек начинает ощущать приятное чувство тепла. В это время он уже выходит из воды и замечает, что ему не холодно.
В этот момент организм испытывает стресс, в кровь выбрасывается множество гормонов, среди которых и «гормоны радости» — эндорфины. Оттого после ледяной купели человек испытывает эйфорию и необычайный подъем эмоциональных и душевных сил. Приподнятое настроение и повышенный тонус сохраняются еще несколько часов после купания, пока в крови «бегают» гормоны.
Помимо этого, на холодовой стресс реагируют и надпочечники, и тоже выделяют гормоны –кортикорстероиды, которые обладают мощным противовоспалительным действием, чем отчасти объясняется оздоравливающий эффект моржевания у лиц с хроническими воспалительными заболеваниями.
Погружаясь в прорубь снова и снова, «моржи» тренируют организм, с каждым разом повышая его адаптационные возможности. Вот почему «моржи» со стажем переносят резкий перепад температуры гораздо легче и способны намного дольше пребывать в студеной воде, чем новички. Так, например, частота простудных заболеваний у «моржей» снижается в пять раз. Такой профилактический эффект не способны обеспечить даже современные иммуностимулирующие препараты, применение которых в период эпидемии гриппа и других ОРВИ снижает риск заболевания лишь в 1,3-3 раза. Если «морж» все же заболеет во время эпидемии, болезнь у него будет протекать в легкой форме, и поправится он почти в 3 раза быстрее, чем кто-либо другой. У «моржей» увеличивается емкость легких и объем грудной клетки, возрастает мышечная сила, физическая и умственная работоспособность, повышается толерантность к геомагнитным бурям и климатическим катаклизмам. Последние исследования показывают, что моржевание снижает условный биологический возраст человека независимо от его пола и наследственности, то есть обладает омолаживающим эффектом и способствует долголетию. Также считается, что моржевание способствует выведению из организма радионуклидов, тяжелых металлов, нитратов и пестицидов.
Но есть у такого вида закаливания и противопоказания, поэтому, прежде чем нырять в прорубь головой - посоветуйтесь с врачом.
По мнению служителей церкви, окунание в прорубь – решение самого верующего. Но готовиться к нему надо заранее: в течение всего сочельника соблюдать строгий пост, перед окунанием желательно принять участие в литургии, исповедаться и причаститься.
Кстати, если человек верит в целебные свойства крещенской воды, ему вовсе не обязательно в нее погружаться, достаточно просто умыться. Считается, что святая вода сохраняет свои целебные свойства до следующего Крещения.