Сколько уже придумано вариантов правильного питания не перечесть: и вегетарианское, и раздельное, и макробиотическое, и монопитание, и по группе крови, и парентеральное, и энтеральное. Правильное питание — важный фундамент для здорового духа и тела. И Астрология, кончено, тоже предлагает свой вариант. Что может быть естественней, чем жить в гармонии с природой. Как известно, планеты влияют на организм человека, а каждой планете соответствует день недели. Поэтому еще один вариант поддержания тонуса организма и иммунитета - питание по дням недели.
Понедельником управляет Луна. Эта планета, согласно астрологии, оказывает влияние на желудок. В понедельник не стоит переедать. Кроме того, следует избегать жирных продуктов, соленого, кондитерских изделий и спиртных напитков. В это день рекомендуется употреблять молочные продукты, злаковые и фрукты.
Покровитель вторника – Марс. Эта планета силы, активности и энергии. В это день человек, как правило, тратит много энергии. Именно поэтому во вторник рекомендуется есть пищу с большим содержанием белка. Следует употреблять в пищу мясо, приправы, лук, соленья и бобовые. Не рекомендуется налегать на сладкое и мучное.
На среду воздействует Меркурий. Эта планета дает легкость и разнообразие, потому и пища должна быть в этот день соответствующая. В среду лучше всего есть салаты и каши. Окажут положительное влияние на работу организма овощи и фрукты. Избегать следует мяса и молочных продуктов.
Четверг – день Юпитера. Эта самая дружелюбная планета-управитель, так что рацион питания может быть достаточно свободным. Юпитер оказывает влияние на печень, поэтому необходимо употреблять продукты, которые благотворно сказываются на работе этого органа. Не стоит питаться в четверг жирной пищей и сладостями. Также стоит исключить и картофель. Рекомендуется есть желчегонные продукты: оливковое и подсолнечное масла, помидоры, шпинат, морковь, крупы из цельного зерна.
Пятницей управляет Венера. В это день организм лучше воспринимает сладости и жирную пищу, поэтому для тех, кто любит себя побаловать подобными блюдами, при этом сохранить фигуру и здоровье, пятница – подарок судьбы! Избегать нужно морепродуктов, мяса и острых блюд.
Суббота находится под покровительством Сатурна. В это день необходимо соблюдать особую строгость в рационе питания. В субботу рекомендуется побольше употреблять продукты, богатые кальцием и фосфором: орехи, капусту, сухофрукты, сыр, творог и другие. В этот день следует исключить из питания острой, копченой и жареной пищи. Следует проявить особую осторожность со спиртными напитками.
Воскресенье управляется Солнцем. Это день можно считать разгрузочным. Солнце дает энергию и силу, активизирует все функции организма и способствует хорошему усвоению любой пищи. Поэтому в воскресенье можно себе позволить расслабиться и насладиться вкусом любимых блюд.
Подписывайтесь на канал - https://t.me/astronews_muhurta
Гадания и много полезной информации - http://t.me/astronews_muhurta_bot 👈Гадания