Всем привет! Сеголдня я для вас приготовила новый рецепт блюда, которое можно использовать в питании при желании сбросить лишний вес.
Курица запеченная в духовке с гречкой и сыром.
Для приготовления нам понадобятся:
сметана - 200 г,
куриная грудка - 2 шт,
гречка (крупа) - 1 стакан,
лук репчатый - 1 шт,
чеснок - 3 зубочка,
сыр - 100 г,
масло растительное - 1 стол. ложка,
хмели-сунели - 1 чайная ложка,
соль - по вкусу,
измельченная зелень - 1 столовая ложка.
Тщательно промытую гречку выкладываем на смазанную маслом форму для запекания. Посыпаем измельченными луком и чесноком. Вторым слоем выкладываем небольшие кусочки куриной грудки, посыпаем зеленью и приправой хмели-сунели. Следующий слой - 1 стакан сметаны. Сверху налить 1 стакан горячей воды, посолить, посыпать тертым сыром и отправить в разогретую духовку на 1 час. Когда сверху появится подрумяненная корочка - блюдо можно доставать из духовки.
Получается очень вкусно! Приятного всем аппетита!!!
На этом пока все!
Если вам понравился мой пост - ставьте пальчик вверх и подписывайтесь на мой канал!
Всем терпения и добра :)