Вы слышали истории о том, что активная жизнь после 60 или 70 уже заканчивается и начинается старость, во время которой человек должен постепенно готовиться к завершению своей жизни? Если слышали, выбросьте эти истории из головы. Это все полная ерунда.
НЕ СТАРОСТЬ, А ЭТАП ЖИЗНИ
Жить в старости можно по-разному. Вообще-то, старость абсолютно дурацкое слово. Глупое и не отражающее сути. Гораздо лучше говорить про еще один этап в нашей жизни. Не последний, а очередной, кто же знает сколько у вас впереди еще этих этапов? И каким будет этот этап: интересным и ярким или тусклым и скучным, зависит только от вас. Не верите? Поверьте учёным.
ДОПЛАТА ЗА ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
Одно из научных исследований на тему продолжительности жизни человека продемонстрировало, что тот, кто относится к своей жизни и окружающему миру позитивно, в среднем живет на 7 лет дольше остальных. Согласитесь, неплохая цена за хорошее настроение. Фактически жизнь готова доплачивать вам за него.
ВСЕ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ
Мы все состаримся. Но кто-то раньше, а кто-то позже. Кто-то будет счастлив и в 90 лет, а кто-то сядет перед окном и будет томиться в ожидании сразу после 60-ти. Какой вариант ваш - решайте сами, вы уже не дети. Но, пожалуйста, выбросьте из головы ерунду про завершение жизни после определённого возраста. Все в вашей голове. Вы же помните, что сказал Марк Твен? Если нет, посмотрите в нашем предыдущем материале.
Здоровой еды, активного движения и хорошего настроения, друзья! Живите долго!