Есть почти у 90% женского населения от 20 до 45 лет, возникает один раз в месяц.
Думаю, что девушки хором скажут — ПМС! И это будет правда.
За 2- 10 дней до начала менструации женщина может:
Испытывать головные и мышечные боли;
Вздутие живота, отеки, зуд кожи, отеки;
Без повода плакать;
Плохо спать;
Хотеть то сладкого, то соленого, то вообще не понимать что хочется;
Капризничать и раздражаться без повода.
А повод все же имеется:
Во-первых; циклические гормональные изменения в организме женщины.
Во-вторых; химические процессы в мозге. А именно, количество нейромедиаторов, которые влияют на эмоциональное и психическое состояние.
Причин для возникновения этого синдрома масса:
- Понижение уровня серотонина, что ведет к проявлению психических симптомов предменструального синдрома: при снижении этого гормона отмечается грусть, депрессия, тоска.
- Недостаток витамина В6 ведет к задержке жидкости, повышенной чувствительности груди, переменам настроения.
- Недостаток магния ведет к развитию таких симптомов, как головокружение, тахикардия, головная боль, желание кушать сладости.
- Курение – женщины, которые курят, страдают от ПМС в два раза чаще.
- Лишний вес – те, у кого индекс массы тела превышает 30, намного чаще переживают симптомы этого синдрома.
- Генетика – склонность к ПМС может передаваться по наследству.
- Сложные роды, аборты, гинекологические операции.
- Стрессы.
Что же нам, женщинам, делать?
Ведь ПМС проходит на 100 % только во время беременности или климакса!
Может терпеть, и жить только 14 дней в месяц?
А может быть извлекать из этого состояния вторичную выгоду?
Например, списывать на ПМС нежелание выполнять нелюбимую работу, общение с родней.
Объяснять свое плохое настроение, агрессию, депрессию именно этим синдромом?
Отлынивать от домашних дел, обижаться на мужа и детей.
Есть, все, что не приколочено и не заниматься спортом.
А можно обратиться на консультацию к гинекологу-эндокринологу, для грамотной коррекции этого загадочного ежемесячного проявления «пляски гормонов» в женском организме.
На консультации, стоимостью 1500 руб. , специалист проведет осмотр, выявит причины ПМС и назначит лечение.
Выбор, как всегда, за Вами. Ваш «Альбатрос».
Телефон для записи 385-57-10