Успех и продолжительность отношений повышается с уменьшением конфликтных ситуаций. Суть любого конфликта - противопоставление "я". Заметьте, как некоторые люди в конфликтах умело гасят собственное "я".
Есть даже такая красивая уловка: когда вас вызывают на конфликт, высказывая претензии, нужно поблагодарить человека. Для вашего оппонента это будет когнитивным диссонансом: Как так? Что произошло? Как теперь себя вести?
Однако трудно сдерживать себя особенно молодым парам, когда мозг еще не закончил формировать префронтальную кору (а эту происходит до 25 лет).
Просто решение
Если не получается обходить конфликтные ситуации, есть простое решение: превратите стремление избежать конфликты в игру. Поставьте за цель не ссориться, введите поощрения. С помощью поощрений вы пустите в действие дофаминовую систему.
Нужно лишь помнить, что конфликты на выпячивании "я" имеют долгоиграющие последствия. У нашего мозга есть такая интересная особенность - "убивать" хорошие воспоминания о бывших партнерах, чтобы не ставить под удар дальнейший поиск нового партнера.
"Я"
Вспоминая прошлые отношения, в большинстве случаев человеку как раз приходят воспоминания моментов, где ставилось под удар его "я".
Все эти моменты, связанные с задеванием "я" другого человека, сохраняются и пусть даже бессознательно, но могут проявиться в любой момент.
Вы ведь не просто задели чужую гордыню, вы поставили под сомнение место человека в социуме. А наш мозг этого очень не любит. По возможности лучше избегать конфликтов, основанных на теме "я".
Подписывайтесь на наш канал в Телеграм ;-)