Мнение о том, что люди с возрастом становятся более раздражительными и обидчивыми – всего лишь один из стереотипов нашего мышления. Наоборот, чем старше человек, тем более разнообразными становятся его эмоции.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАЗНООБРАЗИЕ
Научные исследования доказывают, что повседневная жизнь старшего поколения наполнена самыми разными эмоциями и в большей степени, эти эмоции носят положительный характер. Это не значит, что пожилые люди более счастливы. Скорее это можно назвать эмоциональным разнообразием.
В более старшем возрасте грусть из-за чего-либо сменяется ощущением счастья или гордостью за поведение близких людей. Одним словом, совсем не обязательно связывать вторую половину своей жизни с грустью и раздражительностью. Скорее все наоборот.
НЕТ ПЕРЕПАДАМ НАСТРОЕНИЯ
Есть еще один полезный бонус для тех кому «за». Эмоциональное разнообразие позволяет избегать частых перепадов настроения, свойственных молодому возрасту и жить более ровной и спокойной жизнью.
ТОЛЬКО ПРИЯТНОЕ ОБЩЕНИЕ
Даже общение с другими людьми с возрастом приносит больше положительных эмоций. Причина в том, что мы постепенно оставляем в круге нашего общения только тех, с кем нам приятно общаться, отдаляясь от неприятных нам людей. Это тоже способствует снижению стресса.
ВАШ ВОЗРАСТ ТОЛЬКО В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ
Очевидно, что изменение ваших эмоциональных ощущений с возрастом зависит только от вас самих. Относитесь к взрослению, как к естественному этапу своей жизни, наполненному радостью, энергией и здоровьем и тогда вы будете счастливы в любом возрасте. В конечном итоге, как сказал Марк Твен: «Возраст существует только в нашей голове. Если о нем не думать, то его нет».