Для начала хочу представиться - меня зовут Дмитрий. Я тренер по фитнесу и функциональной реабилитации (это не значит, что я врач; я помогаю восстанавливать и развивать основные двигательные качества человека).
Создание этого канала для меня является возможностью поделиться знаниями, опытом и своим видением понятия здоровый образ жизни. Возможно, периодически вы будете встречать информацию, с которой будете не согласны, однако я не претендую на истину в последней инстанции, хотя буду стараться максимально обосновывать свои слова.
Так или иначе, рад приветствовать всех! Будем знакомы)