Все мы рождены разными. У каждого разные возможности, разные стартовые данные, как бы нас не пытались уравнять в школе или в СМИ, это жестокая реальность.
Во многом наши кондиции зависят от того, чем занимались наши далёкие предки в повседневной жизни. У охотников как правило преобладает широкий и массивный костный и мышечный каркас, тогда как у собирателей наоборот - тело довольно тонкое и "изящное".
От толщины костей, костных сочленений и связок напрямую зависит ваш потенциал в тяжёлых спортивных дисциплинах (тяжёлая атлетика, бодибилдинг, борьба и многие другие), потому что именно эти факторы задают ваш потолок - максимальную нагрузку, которую вы способны осилить без травм.
Сейчас я предлагаю вам проверить именно ваш спортивный потенциал!
Возьмите левой рукой правую (если вы правша) на уровне запястья, как показано на фото. Захват должен осуществляться на самой тонкой части чуть выше сустава.
1. Если вы не можете полностью обхватить запястье, то вы обладатель наиболее предпочтительной генетики для занятия тяжёлым спортом: у вас толстые кости и связки.
2. Если вы можете свезти пальцы вместе, то ваш силовой потенциал несколько меньше чем у первой группы.
3. Если же вы можете свезти пальцы и при этом заложить один на другой на некоторое расстояние, то больших успехов в тяжёлых видах спорта вам добиться практически невозможно. Такова ваша генетика.
К слову, я отношусь к последней группе.
Через несколько дней я планирую начать эксперимент по утолщению своего запястья. Всё подробно будет описано на канале. Подпишись если не хочешь пропустить :)
