Почему возникает желание контролировать? Страх потери и страх не справиться с ситуацией. Обычно это бывает из-за не хватки ресурсов или неумения решать какие-либо задачи.
Еще один вариант - гиперответственность. В детстве ребенку поручали большие и важные дела и внушили повышенную ответственность за результат. Если не ты, то кто же? Не обязательно внушали специально иногда ребенок видит, что маме трудно она устает и он хочет помочь ей. Такой вариант чаще встречается у девочек и из них потом вырастают гиперответственные мамы.
Желание все контролировать приводит к паническим атакам(ПА) и неврозам.
Минус таких мам в том, что они и мужа пытаются контролировать, в результате он теряет инициативу и становиться "тряпкой" или уходит оставляя ее с двумя-тремя детьми.
Теперь она(мамаша) может с полной уверенность заявить, что все лежит на ее хрупких плечах и без ее контроля ничего делаться не будет.
Самой же женщине тоже не легко. Как следствие могут (часто так происходит) появиться панические атаки и навязчивые страхи.
Медикаментозное лечение в такой ситуации устойчивых результатов не дает, так как причина психологического характера (о чем хорошие врачи сразу заявляют).
Иногда в место панических атак появляется сильный невроз (он появляется всегда, разница в его степени). Врачи ставят диагноз ВСД (или какой-то похожий) и начинается борьба с давлением. Если сильное, то сбиваем, как только упало начинаем поднимать. Оба варианта плохие, а золотой середины достичь не получается.
Вот так и живет эта женщина с тонометром в обнимку и кучей таблеток в сумочке.
А отказаться от контроля ей трудно, да и не понятно как это сделать. Столько лет контролировала и вроде "все было нормально", а тут возьми и откажись. Даже подумать страшно, что может произойти.
Процесс изменения мышления занимает время за одну встречу мозги не повернешь на 180 градусов. Нужно еще учесть внутреннее сопротивление человека изменениям. Все это создает предпосылки остановиться, бросить на пол пути - трудно ведь, да и результата сразу не видно.
Остались вопросы? Хотите избавиться от страхов и тревог, запишитесь на беседу - это бесплатно и приятно.
А пока можете получить бесплатно книгу "Как победить страх. Пять быстрых способов."
Еще читать по теме:
Как убрать внутреннего критика
Как помочь ребенку избавиться от страхов
Как избавиться от переживаний прошлого
Автор — Александр Жураковский.
ПОДПИСЫВАЙСЯ И СТАТЬ ЛАЙК.