Как поверить в то, что можешь все? Только мочь все!
Все, что важно именно для вас.
Вы знаете, я лично работаю с каждым участником моих курсов, разбираю ситуации, даю техники, помогаю решить вопрос.
На нынешнем курсе «Внутренняя опора», который стартовал в понедельник, у многих участников запрос: как верить в себя, как перестать считать себя отщепенцем на фоне успешных и прекрасных?
.
Пожалуй, я этим и с вами поделюсь. За лайк😉.
.
У каждого из нас всегда есть выбор.
Жить как сейчас или ✅не как сейчас.
И по умолчанию мы все время выбираем ✔«как сейчас». Потому что мозг воспринимает это «проверено и безопасно для жизни». Даже не весь мозг, а его древняя, рептильная часть, которая отвечает за то, чтобы вас никто не съел.
Так вот.
Невольно мы все время выбираем «жить как сейчас», делаем изо дня в день одно и тоже, даже нас не все устраивает.
Чтобы выбрать «жить не как сейчас», нужно потратить ресурсы – время и мысли:
.
1🔹️. Проанализировать, что конкретно сейчас не так.
2🔹️. Осознать, как оно должно быть, чтобы вам нравилось.
3🔹️. Искать и найти пути, как это изменить.
4🔹️. И вот тут самое сложное – встать и идти, менять.
.
Нам некогда об этом думать😅, у нас бытовых забот выше крыши.
Но если все же остановиться и дать себе 15 минут, чтобы все-таки подумать, то вскоре у вас появляется план.
А за грамотным планом следуют шаги.
И тут вы обнаруживаете, что вы каждый день делаете что-то, отчего ваша жизнь уже понемногу начала продвигаться➡️ к желаемому.
Потому что вы все видите и вы ✔знаете, что это и что с этим делать.
Возвращаюсь к началу статьи.
Когда вы постоянно совершенствуете свою реальность, когда на практике показываете себе, что вы все можете, вы реально начинаете мочь - и тем более верить.
Это чувство ❌не начинается с диванных медитаций в позе тюленя.
Вы создаете его, когда сами себе показываете связку: действия и результат.
Дело в том, что это «все мочь» у каждого свое, и вам не надо попадать в книгу рекордов Гиннеса, чтобы поверить в себя.
Достаточно назвать, осознать свою цель и идти к ней.
.
👇Нужно упражнение, помогающее услышать себя? Или с целью проблем нет?