Привет худеющим, жиреющим, пэпэшникам и сочувствующим!
Сегодня заключительная часть про БАД.
Если вы не читали первые две, то вот вам ссылка ТЫЦ 1 и ТЫЦ 2
Для всех интересующихся, напишу еще раз, что БАД не сделают вас сильнее, мускулистее. БАД помогают вам справляться с нагрузками, стрессом, который возникает во время ваших тренировок.
При этом если вы пассивный спортсмен, ходите 2 раза в неделю, либо особо не фигачите в силовых тренировках с прогрессией, то есть, ваши веса не растут от тренировки к тренировке, то БАД в больших количествах вам не к чему. Я бы рекомендовал только малую часть, которая лишним для организма не будет.
Таблетки №10 Cats Claw Extract - Экстракт кошачьего когтя
- Уменьшает последствия влияния стресса на здоровье человека, улучшает адаптацию к меняющимся условиям.
- Увеличивает выносливость, снижает утомляемость.
- Улучшает текучесть крови, препятствует образованию тромбов.
- Замедляет старение
Таблетки №11 L-Tyrosine
- Помогает атлетам избежать перетренированности, благодаря его способности устранять утомление и увеличивать выносливость.
- Может улучшать ментальную концентрацию и улучшать технику выполнения упражнений, улучшает самочувствие и настроение.
Во время аэробных тренировок L-тирозин помогает сохранить мышечную ткань от разрушающего воздействия катаболических процессов. Таким образом, аминокислота L-тирозин может использоваться как компонент спортивного питания, для сжигания жира и сохранения мышц.
Таблетки №12 Цитрулин
- вы можете делать больше работы и меньше отдыхать
- ускорение вывода молочной кислоты
- улучшение эректильной функции (за счет азота)
- повышение иммунитета и защитного потенциала организма
Ниже ссылки на пару моих корзин с теми или иными таблеточками, которые я когда либо покупал
Всем хорошей тренировки и протеина в карму!