Истерика на людях – это проверка родителя на прочность. Увидев растерянность и смущенность мамы или папы, ребенок начинает орать еще громче. Что делать?
Напротив моего дома детский сад. В теплый сезон, когда окна открыты, вся наша семья «с удовольствием» слушает, как мамы пытаются успокоить зарвавшихся чад. Сначала это тихие увещевания, затем четкий приказ заткнуться, дерганье ребенка за руку из стороны в сторону и, наконец, страшный ор, заставляющий сердце замереть от ужаса. Успокаиваются ли при таком обращении дети? В 100% НЕТ.
Психологи утверждают, что есть способы, позволяющие купировать любую истерику. Все они требуют осмысленной предварительной работы и уважительного отношения к ребенку:
- Избегайте ситуаций, которые могут вызвать истерику. Кто знает вашего малыша лучше, чем вы? Для вас давно не секрет то, что может пошатнуть его равновесие (усталость, голод, кофеиносодержащие напитки, переизбыток сахара, длительное пребывание в четырех стенах, неожиданные перемены, напряженная атмосфера). Предвидьте ситуации и будьте к ним готовы. Обговаривайте расписание дня заранее, приучайте к порядку, имейте с собой сухой паёк, разговаривайте спокойным голосом – подумайте и в следующий раз будьте наготове.
- Общайтесь с ребенком с уважением. В течение всего дня. Следуйте «правилу фастфуда» (активное слушание), при котором в разговоре с тем, кто расстроен, сначала повторяют его слова, а уже потом комментируют произошедшее и дают советы. «Ты хочешь киндер-сюрприз? Конечно, ты хочешь киндер-сюрприз, поэтому ты так расстроен! Но киндер-сюрприз мы едим только раз в неделю, а ты ел его только вчера!». И все это с улыбкой, конечно, а не с раздражением. Вы с удивлением заметите, как ребенок отвлечется от упоительной истерики и начнет прислушиваться к вашим словам. А теперь переключите его внимание на что-то другое.
- Балуйте вниманием. У детей короткая память. Вы всего два часа назад играли с малышом, а ему кажется, что прошло уже полдня. Вы должны ребенку регулярные дозы внимания, которые неизменно становятся мощным средством от истерик. Позвольте своему чаду чувствовать себя востребованным, интересным, сильным и умным – и он станет гораздо более покладистым. Слушайте истории, хвалите рисунки, «играйте в поддавки», взращивайте чувство уверенности в себе, обращайте внимание ребенка на положительные поступки сказочных героев, разговаривайте по душам перед сном. Общайтесь с ребенком постоянно, привлекайте его к обсуждению окружающего мира – да, это будет отнимать драгоценные секунды, но окупится сполна.
- Тренируйте терпение. Научить ребенка держать под контролем примитивные импульсы – сложная, но посильная задача. «Сейчас ты посидишь ровно одну минуту спокойно, а потом мы…». Терпение должно вознаграждаться не сладостями и игрушками, а сеансами внимания – достаточно продолжительными для того, чтобы малыш видел, как высоко вы цените его старания.
Ребенок – не электронная игрушка, которую можно отключить, нажав на кнопку. Это отдельное от вас существо со своим видением мира, характером и поведенческими навыками, но зависящее от вас эмоционально. Дайте ребенку почувствовать себя в безопасности. Не кричите на него, не поднимайте на него руку и не давайте то, что он требует истерикой. Ваша сила в невозмутимости и подготовленности.
А как вы боретесь с детскими истериками? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях.