Неправильное питание и малоподвижный образ жизни - наиболее распространенные причины вздутия живота. При метеоризме кишечник не может нормально функционировать, то есть не может впитывать полезные вещества поступающие с пищей.
Если вас беспокоит это неприятное чувство, у нас есть очень вкусное решение.
Речь идет о напитке, который в несколько глотков поможет решить проблемы с пищеварением и обеспечит вам чувство сытости и удовлетворенности.
Волокна, которые находятся в овощах и темном шоколаде, так же как и кофеин способствуют правильному обмену веществ и пищеварению, и помогают потерять лишние килограммы.
Напиток из фруктов и шоколада отличный выбор для улучшения пищеварения, для похудения и против вздутия живота.
Необходимо:
1 стакан клубники.
1 стакан малины.
2 столовые ложки темного шоколада в виде порошка.
1 стакан миндального молока.
1 стакан льда.
Приготовление:
Все продукты положить вместе в кастрюлю и хорошо их взбить блендером. Напиток выпивайте по утрам или между обедом и ужином и наслаждайтесь вкусным и здоровым напитком, который вас насытит и избавит вздутие живота.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.