Другие клинические испытания контролировали влияние режима питья, а также на чувства и настроение детей. Тестирование прошло через 45 минут после употребления в среднем 400 мл воды – для детей, которые воду выпили, были счастливее, а также анализ их визуального внимания. Результаты визуального поиска были лучше.
По словам врача и исследователя, умеренное 1% обезвоживание ухудшает когнитивные способности детей. Поэтому очень важно соблюдать достаточный питьевой режим детей.
Если ребенок пишет тесты или его ждет тестирование, достаточное потребление воды в этот день для него еще важнее, чем в другие дни. Родители должны знать. Кроме того, дети должны подчеркнуть, что очень удобно пить на перерыве перед тестом не менее 200 мл, лучше 250 мл жидкости, чтобы они чувствовали себя лучше и получали лучшие результаты экзаменов.
Поскольку дети, а также пожилые люди испытывают жажду, у них может быть обезвоживание быстрее. Что подтверждает и детский врач. По его словам, детский организм с более высоким метаболизмом, чем взрослый организм, поэтому дети гораздо более чувствительны к состоянию обезвоживания, которое в них возникает очень быстро, обычно в течение нескольких часов.