Если бы ребенок мог сам принимать решения - он оставил бы свою кроватку и перебрался на несколько месяцев в кровать к родителям.
Вот 7 мифов о сне с ребенком.
1. Это опасно для здоровья ребенка.
Сон с ребенком - это один из способов поддержания лактации. А грудное вскармливание полезно для здоровья ребенка. Поэтому сон с ребенком для него полезен.
Но есть ограничения: нельзя спать с ребенком если вы выпили алкоголь (даже если это бокал вина), если принимали снотворное, если курите или имеете избыточный вес.
2. Общее постельное белье - это опасно для ребенка.
20 лет назад считалось, что отдельная кроватка более гигиенична, а значит и полезнее для ребенка.
Сегодня уже известно, что частый физический контакт с родителями укрепляет иммунную систему ребенка и сон с родителями не угрожает здоровью ребенка.
Но есть ограничения: постельное белье родительской кровати должно стираться детским порошком.
3. Малыш и мама мешают друг другу спать.
Наоборот. Когда ребенок спит с мамой - ей не нужно вставать к нему, когда он голоден, чтобы покормить грудью.
А после кормления - не нужно нести ребенка в кроватку.
Так и мама и малыш, после кормления быстрее засыпают.
Но есть исключения: если рядом с мамой и ребенком спит отец - он не должен храпеть.
4. Спать в одной кровати не приносит никакой пользы.
Наоборот. Совместный сон и объятия мамы полезны даже для недоношенного ребенка, который чувствует прикосновения мамы ночью и чаще сосет грудь.
А во время болезней маме легче чувствовать дыхание ребенка и его температуру ночью.
К тому же у мамы запах ребенка стимулирует выработку эндорфинов и ее настроение улучшается.
5. Сон с малышом разрывает отношения мамы и папы.
Этого не должно быть! Ведь, семейная кровать, это не единственное место, где вы можете показать свою нежность.
К тому же сон с ребенком и мамой может быть полезен для папы, который после родов может ощущать себя отвергнутым и ненужным.
Но обязательно, чтобы избежать кризиса в отношениях из-за сна с ребенком, когда планируете ребенка - обговорите как вы себе представляете ночи после его рождения.
6. Так ребенок останется в вашей спальне на долгие годы.
Это не так. Спать вместе с мамой это такой же переходной период как кормление грудью или сосание соски.
Уже между 10 и 16 месяцами жизни малыша приучайте его спать в своей кроватке.
В этом возрасте ребенок уже начинает ценить свою независимость, но по-прежнему доверяет и слушается вас.
7. Это лучший способ установить крепкую связь с ребенком.
Это уже заблуждение сторонников совместного сна родителей и ребенка.
Связь с ребенком может быть налажена разными способами: обнимайтесь, играйте вместе на ковре, вечером засыпайте вместе и т.д.
Если вам по разным причинам не подходит спать с ребенком и у вас недосыпание, конфликты с мужем - откажитесь от этой идеи.
Так будет лучше для вас, ребенка и вашего мужа.