Энергия это все.
Вы не можете видеть её, но вы определенно можете почувствовать её. Если вам когда-либо мгновенно не нравился кто-то, не зная почему или мгновенно испытывали симпатию - это из-за «вибраций», которые вы оба излучаете.
Некоторые люди испускают негативные вибрации, а другие позитивные.
Важно, что нас естественным образом привлекают люди, которые излучают вибрацию похожую на нашу - поэтому, если вы находитесь в негативном состоянии, можете чувствовать влечение к людям, которые также негативны и не любят или отталкиваются от людей, которые вибрируют более позитивно.
Ваш дом и ваше рабочее место являются мощными концентрациями «вашей» энергии только из-за количества времени, которое вы там проводите. Ваши мысли, слова, действия, очень сильны в вашем доме.
Поэтому важно очистить негативную энергию в этих физических пространствах и в то же время очистить любую негативную энергию, которая застряла внутри вас, чтобы вы могли начать восходящий тренд в своей жизни.
Вот 10 способов очистить отрицательную энергию:
1. Вымойтесь!
Каждый раз, когда вы избавляетесь от беспорядка, грязи и пыли, а также приводите в порядок свои вещи, вы восстанавливаете порядок. Подумайте об этом - чистое, упорядоченное пространство чувствует себя легким и ярким. Легкость и яркость - это очень высокие вибрирующие энергии! Ваш дом и рабочее место - это не только концентрация вашей энергии, но и отражение вашего внутреннего состояния.
Очистите свой разум правильным использованием слова «но». Каждый раз, когда вы думаете или произносите негативную фразу, добавьте «но» в конце и добавьте позитивное утверждение, чтобы нейтрализовать его.
Например: «Я не могу позволить себе пригласить вас на этот концерт, но есть много бесплатных концертов, которые мы могли бы посетить на этих выходных». Это такая отличная привычка, поэтому начинайте использовать «но» после любого негативного утверждения!
2. Хлопайте в ладоши или издавайте громкие звуки с кастрюлями и сковородками
Пройдите через все помещения вашего дома и громко хлопайте в ладоши, чтобы разбить негативные энергетические паттерны и позволить им рассеяться.
Вы когда-нибудь замечали, как легко и свежо все выглядит после грозы?
Та же концепция!
3. Медитируйте о любви
Любовь - это высшая вибрация, и вы можете наполнить себя, свои жизненные и рабочие пространства медитацией любви, где вы сосредоточиваетесь на излучении любви всем, кого вы знаете.
4. Измените пространство
Переместите мебель - это та же концепция, что и громкие звуки. Переставьте вещи так, чтобы было как можно больше свободного, открытого пространства.
5. Улыбайтесь и смейтесь
Смех - лучшее лекарство! Улыбка и смех вызывают физиологические изменения. Вы не можете не улучшить свое настроение (вибрацию), улыбаясь!
6. Используйте небольшую миску морской соли в северо-восточных и юго-западных углах вашего дома
Эта практика фэн-шуй помогает сбалансированной ци (энергии) течь через ваш дом.
7. Откройте окна, чтобы позволить энергии свободно течь
(Если вы не живете где сильно грязный воздух.)
Проводите как можно больше времени на свежем воздухе, ощущая огромные просторы мира и вселенной. Установите ваше намерение, чтобы негативные энергии покинули вас, «передайте» их вселенной: она бесконечна, и может легко «поглотить» все, что вы положили туда!
8. Добавьте живые растения
И снова проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Держите живые цветы в доме. Немедленно удаляйте мертвые или умирающие растения.
9. Избегайте негативных людей
Жалобы, королевы драмы, энергетические вампиры и даунеры просто тянут вас вниз. Просто делайте все возможное, чтобы держаться на расстоянии.
10. Наконец, решите не цепляться за эмоции
Избавиться от эмоций: пока вы испытываете негативные эмоции, скажите себе: «Я чувствую (грусть, зло, что угодно)», но никогда не говорите «Я ЕСМЬ (грустный, злой и т. д.)».
Помните, что позитив привлекает позитив - поэтому чем больше вы позитивны, тем больше позитивной энергии вы привлечете!
Перевод заметки Free Your Spirit – 10 Powerful Tips On Getting Rid Of Negative Energy